心得体会是人们在学习、工作和生活中的一个重要环节，它可以帮助我们总结经验，提高自己的思考和反思能力。我想我们都应该写一篇心得体会来记录自己的成长和收获。以下是小编精心挑选的心得体会范文，欢迎大家一起来分享和交流心得体会的见解。
观看心理心得体会
在日常生活中，我们经常会选择观看各种各样的电影、电视剧、纪录片等影视作品。这些作品以其各具特色的剧情和故事情节吸引着我们，并且在观看的过程中，我们也常常产生了许多心理上的感受和体会。下面，我将结合自己的观看经历，总结出一些关于观看心理的心得体会。
首先，观看心理是一种寻求刺激的需求。人们在观看影视作品时，往往渴望通过这种方式获得一种精神上的刺激和满足。无论是惊险刺激的动作片，还是扣人心弦的悬疑片，或者是感人至深的爱情片，都能让人们在观看过程中产生强烈的情绪体验。这种刺激的需求源于人类天生的好奇心和探索欲望，通过观看影视作品，我们可以暂时逃离现实世界的束缚，进入一个充满想象力和刺激的虚拟空间，得到心灵上的满足。
其次，观看心理也是一种情感共鸣的体验。当我们观看一部电影或电视剧，往往会被其中的人物形象和故事情节所打动。这些形象和情节中所呈现出的情感给予我们一种共鸣。有时候，我们会对影片中某个人物的经历感同身受，与之产生强烈的情感共鸣，这种共鸣既是对人物性格和行为的认同，也是对影片情节所传递的情感信息的感受。通过与影片中的人物情感的对应，我们能够更好地理解和表达自己的情感，促进内心的情感发展和成熟。
第三，观看心理还是一种心理反射的表现。有时候，在观看影视作品时，我们会不自觉地产生一些内心的反应和反射。比如，当看到惊悚片中的恐怖场景时，我们可能会感到背脊发凉，心跳加快；当看到喜剧片中滑稽可笑的场景时，我们会不禁捧腹大笑。这些反射性的心理体验是一种无意识的情感释放和应激反应。影视作品通过其独具匠心的表演和制作，唤起了我们内心深处的情感波动，进而引发了这种心理反射。
再者，观看心理也是一种自我认知的过程。当我们观看影视作品时，我们会通过对人物形象、故事情节以及电影主题的理解和分析，反思自己的内心世界和人生意义，从而对自我进行深入的认知。影片中的人物形象和故事情节往往反映出社会和人性的一面，它们会引起我们对于生活的思考和反思。通过观看影视作品，我们能够更好地认识自己的内心需求和欲望，调整自己的情绪和思维方式，实现自我成长和发展。
最后，观看心理还是一种审美体验的享受。观看电影、电视剧等影视作品，不仅是一种情感和认知的过程，更是一种审美的享受。影片通过其独特的艺术形式和表现手法，给予观众视觉上的美感和感官上的享受。无论是剧情的紧凑扣人，还是画面的绚丽多彩，亦或是配乐的动听悦耳，都能够让观众沉浸其中，感受到一种审美的乐趣。观看影视作品不仅可以满足我们对于美的追求，还可以培养我们的审美情趣和艺术鉴赏能力。
总之，通过观看心理，我们可以得到一种刺激和体验，与影片中的人物和情节产生情感共鸣，进行心理反射和自我认知，并享受审美的乐趣。观看影视作品不仅是一种消遣娱乐的方式，更是一种对于自身心理成长和发展的促进和帮助。希望在未来的观影体验中，我们能够继续保持对于观看心理的敏感和关注，不断提升自身的观影素质和心理修养。
心理观看心得体会
近年来，随着人们对心理健康重视程度的提高，越来越多的人开始学习心理学知识并关注心理学领域中的各种研究成果。而其中，电影、电视剧、纪录片等视听作品成为了学习和应用心理学知识的重要载体。在观看这些作品的过程中，我们不仅能够感受到情节和角色所带来的震撼和刺激，还能够从其中学习到关于人性、情感、行为等方面的心理学知识。本文将结合自己的经验，就心理观看所带来的一些收获和体会，进行探讨和总结。
一、观察角色性格。
在情境设置的基础上，角色性格扮演着非常关键的角色。通过观察角色的言语和行为，我们可以对角色的性格特征、人格结构、品格特点以及情感显露等诸多方面进行推测和剖析。例如，电影《阿甘正传》中，主角阿甘的性格为乐观、善良、坚韧不拔和对人信任。他因其天真朴实的个性和带着水手制服的成年人讲述的自己的人生经历而感动了观众。这种角色的性格特点和表现方式，具有很强的启示性和借鉴意义，也让我们更加深入地理解了人类情感与行为的背后动因。
二、体验角色情感。
大多数电影或电视剧的情节旨在还原和描绘人们生活中的各种情感和事件。观众在看剧时，往往会有一种身临其境的感受，感同身受主人公的喜怒哀乐。这样的情感体验，不仅对我们的情绪预警和情感调节具有积极的作用，更能够避免人际关系和心理疾病的产生。例如，电视剧《欢乐颂》中，五位性格迥异、风格各异的女主角们，通过在职场和爱情中的种种纷乱和波折，最终在互相扶持和理解的基础上共同成长。这种情感的共情和体验，让我们更深刻地领悟到情感交流和互助的重要性。
三、了解心理障碍。
在电影、电视剧中，经常可以看到许多人在不同的情境中面对着心理障碍。例如，电影《一条狗的使命》中，主人公贝利因为咬了一个坏人，被人拿去了毒打，导致他产生了严重的负罪感，丧失了自信、失去了幸福。而它的另一次重生后，贝利在经历了越来越多的主人和种种命运的洗礼后，深刻理解了爱的真谛，并悟出了自己应成为被爱和表现爱的典范。这些情节与人类的心理障碍现状和致病因素息息相关，能够让我们从中了解情感发展的必经之路，正视自己存在的心理障碍，并更好地进行调整和恢复。
四、参悟人性对这个世界产生的影响。
很多作品的切入点与升华点都是人性。我们可以通过角色的思想和行动，切入到人性的深层意义和由此引起的行动上来。例如，纪录片《滑韦阿波罗13号》讲述了一个人类历史上最惊险的航天事件-阿波罗13号的故事。在这一灾难发生时，美国太空人和科学家的毅力、智慧和集体主义精神都得到了检验和升华。这其中的人性形态，与当代人的生存与发展也存在种种互动和应用关系，让我们对人类与自然、人类与社会的关系有更加清晰的认知和理解。
五、提升自我认知和恢复自我价值。
观看电影、电视剧时，我们也会注意到作品中人物的成长和命运改变的过程，从中启示了我们开始独立思考，人生是人们自己创造的，并且激励我们积极适应生命的苦难和波折，以及让我们更加珍视与维护自己的价值。对于经历过人生风雨的人来说，这种自我的认知与肯定更具有实用价值。例如，美国电影《勇敢的心》中，主人公威廉.华莱士因家族的悲惨遭遇而拥有极强的正义感和报复心。在与英国统治军抗争的过程中，他不断地追求自由和平等，并在牺牲后促成了苏格兰的独立。这一形象的塑造，和人类对真正的自由和平等的追求相似。从中我们还能发现人性的复杂和多变，也能提醒我们维护内心的平和和稳定。
总之，电影、电视剧等视听作品是一笔深邃、丰富、多姿多彩的心理学知识库。我们可以通过观影的方式自主学习和掌握大量的心理学基础知识和技能，并且在后期的生活中进行有效应用和实践，从而提升个人的幸福感和行动力。同时，这样的学习对于促进人类社会文化的发展也有着久远而深刻的意义和影响。
观看心理演讲心得体会
第一段：引言（200字）。
心理演讲是一种能够引发内心共鸣和启发思考的艺术形式。最近，我有幸观看了一场精彩的心理演讲，深受启发，与大家分享我的体会。通过这次观看，我发现心理演讲不仅可以让人深入了解自己的内心世界，更让我们学会关注他人的情感和心理状态。在这篇文章中，我将从三个方面谈谈我的体验与感悟。
首先，通过观看心理演讲，我感受到自己共情能力的激发。演讲者通过讲述自己的经历和感受，让我产生了一种与其相似的情感共鸣。我不禁沉浸在他们的故事中，仿佛亲历其境。从这个过程中，我意识到我们每个人都有着相似的情感体验，只是表现方式不同而已。这种共情的能力让我更加理解别人的感受，培养了我的同理心和换位思考的能力。
其次，观看心理演讲促使我进行自我反思。讲者们勇敢地面对自己的心灵创伤和困境，展现出自己的真实和脆弱。他们的故事让我深思，引发我对自己内心的反省。我开始反思自己的情感状态、心理健康与成长。通过听取他们的教训和经验分享，我得到了启迪和指引。我意识到，只有真正面对自己的内心，接纳自己的弱点，才能够走出困境，实现真正的成长。
第四段：深入了解他人的心理世界（300字）。
观看心理演讲还帮助我更深入地了解他人的心理世界。演讲者勇敢地分享了他们曾经的困惑和挣扎，让我更加了解他们的成长过程。这让我意识到，每个人都有着自己的故事和独特的内心世界。我们应该学会倾听，并给予他人关怀和理解。只有真正了解他人的内心，我们才能够建立更深入的人际关系，并在与他人的交往中更加包容和尊重。
第五段：从心理演讲中获得启示与希望（350字）。
最后，通过观看心理演讲，我获得了许多启示和希望。演讲者们的故事让我深信，无论遭遇多大的挫折和打击，内心的强大和坚定都能让我们走过任何困境。他们通过自己的努力和坚持，找回了生活的乐趣和意义。他们的故事告诉我，生活是美好而充满希望的。只要我们敢于面对自己的内心，坚守自己的信念，并向前迈进，我们就能够战胜困难，实现自己的人生理想。
总结（200字）。
通过观看心理演讲，我意识到这个世界上每个人都有着自己的痛苦和困惑，也有着自己的成长和价值。我们需要倾听和关怀，给予他人支持和理解，同时也要学会拥抱自己的内心。观看心理演讲不仅能够帮助我们更好地了解他人，也能够促使我们进行自我反思和内心修复。在我们面对困境时，心理演讲给了我们信念和希望，告诉我们只要坚持走下去，我们就一定能够战胜困难，成为更好的自己。
心理观看心得体会
近年来，心理学的研究逐渐渗透到我们的日常生活中，而对于每一个人而言，对心理学的了解并不深入，往往仅止于表面的知识储备。最近一次参加关于心理学的讲座，让我开始对心理学的探索更加深刻，对人际交往、情感、行为等众多方面有了更深层次的认识，让我收获颇丰。
第一段：心理学的基础知识。
心理学可以概括为一门研究人的感知、思维、情感和行为的学科，它的存在可以帮助我们更加深入地了解和探索人类智慧的秘密。其中心理学的基础知识十分重要，透过了解思维、情感、行为、人格等方面的基础知识，我们不仅能够更好地理解自己，还有助于更好地了解和处理和他人的关系。
第二段：人的情感和人格特质的理解。
理解人的情感和人格特质对我们的人际交往至关重要，它不仅可以帮助我们更好地理解自己，还可以更好地理解他人的情感状态，从而开展更有针对性的交流。人格特质的了解则有助于我们更好的了解，甚至预测他人的行为模式，以便更好地掌控人际关系的发展。
第三段：社会心理的原理。
社会心理学是研究人类与社会之间互动的心理学分支，它关心的是个体在社会中的行为和互动方式。深刻地理解社会心理学对于我们的个人发展至关重要，可有效地改变我们对他人和社会的态度。比如，我们可以更积极地融入社会，更好地融入集体中，减少社交障碍和心理障碍的出现，从而更好地发挥个人潜力。
第四段：心理健康问题。
心理健康问题是我们社会中普遍存在的问题，比如躁郁症等精神疾病、自闭症、应激反应、焦虑等心理问题。了解和掌握心理学的一些基本知识，能够更好地预防和治疗各种心理问题。此外，了解心理学知识也有利于提高个人的心理韧性，对抗压力和单调生活带来的负面影响，实现心灵的平衡。
第五段：个人对心理学的思考。
接触了这些心理学知识，我感到很惊讶。最初，我接触心理学就是为了帮助自己认识自己，帮助自己了解他人，但在探索的过程中，让我感到更多的是对人成长、追求幸福和精神健康的探索。我开始思考：人的情感智慧如何改变人的成长道路？弄通个人的心理模型如何帮助我们更好地解决时间和空间带来的问题？我相信从自身精神上入手，了解心理学知识并应用到日常中，可以更好地帮助我们进行个人认知和体验，彰显人的物质和精神价值，实现个人与共同体的价值互动。
总之，心理学的知识极为实用，有助于我们更好地了解人类的行为和心理机制。我们可以借鉴这些知识帮助自己在交往、情感和职业等方面取得成功，而探索心理学知识的过程也可以让我们在自身成长道路上更加深入，与他人互动更有针对性，更加成功地实现自我的发展和价值的转化。
观看心理演讲心得体会
心理演讲作为一种特殊形式的演讲活动，探讨和揭示人类内心世界的秘密，受到越来越多人的关注。心理演讲不仅可以帮助人们更好地了解自己，还有助于改变和提升个人的思维方式和沟通技巧。近期我有幸观看了一场心理演讲活动，深受启发并对此产生了许多感悟和体会。
第二段：演讲者的精彩表达和思维模式。
在观看心理演讲的过程中，我深受演讲者的精彩表达所打动。演讲者通过生动的语言和丰富的肢体语言，将自己的思维模式清晰地呈现给观众。他们不仅能够准确地表达自己的观点，并且能够以简洁明了的方式将观点传递给观众，在引发观众共鸣的同时，还能在思维层面上启发他们的内心。
第三段：观众对演讲的感悟与启示。
在心理演讲中，观众不仅仅是听众，更是受众。观众可以通过聆听演讲者所述的故事、经历和心理学知识，进行深度反思和自我检视。观众在听到演讲者的观点和经验分享时，往往会忆起自己类似的经历，并思考其中的启示与教训。通过观看心理演讲，我深深意识到人们内心的复杂性，同时也明白了每个人都可以通过不断的思考和学习去成长、改变和超越自己。
心理演讲对个人发展有着重要的借鉴意义。观看心理演讲不仅可以帮助个人更好地了解自己，还能提高个人的沟通能力和批判思维能力。通过观看心理演讲，我学到了如何更好地表达自己的观点和情感，并学会了如何倾听和理解他人的声音。此外，心理演讲也启发了我的创造力，开拓了我的思维边界，让我树立了积极的思维模式和成长的心态。
心理演讲作为一种新兴的演讲形式，已经广泛应用于各个领域。这种形式的演讲不仅能够帮助人们更好地了解和应对内心的情绪，还能激发人们追求卓越和幸福的动力。在大众教育中，心理演讲可以帮助学生和教育者更好地理解和应对挫折、焦虑和压力等心理问题，从而提升个人的心理素质和抗压能力。此外，心理演讲还可以促进人际关系的发展，培养和提升个人的社交能力和情商。
总结：
通过观看心理演讲，我不仅掌握了一些心理学知识和沟通技巧，更体会到了内心世界的复杂性和奇妙。心理演讲的魅力在于它不仅是一种交流的方式，更是一种生活态度和实践方式。此次观看心理演讲让我受益匪浅，我深信在未来的日子里，我会继续关注并参与到心理演讲的世界中，不断提升自己，并将所获得的知识与感悟分享给他人。
观看心理心得体会
第一段：引言（120字）。
在日常生活中，我们经常与电视剧、电影、综艺节目等各种影视作品接触。这些作品在为人们提供娱乐的同时，也展现了丰富多样的人性。通过观看这些作品，我们可以深入理解人类的情感、行为和思维。在此，我将分享我对观看心理影响的一些体会和心得。
第二段：影视作品对情绪的影响（240字）。
影视作品往往能够唤起人们不同的情绪反应。有些作品通过温馨的场景、细腻的情感刻画，让观众感到温暖和快乐；而其他一些作品则以紧张刺激的剧情和场景，让人沉浸在恐惧和紧张中。观看这些作品会引发我们内心的共情和共鸣，体验到角色的喜怒哀乐。这种情绪的共鸣使我们能够更好地理解他人的情绪和思维，并加深对人类情感的认识。
第三段：角色塑造对观众认知的影响（240字）。
影视作品中的角色塑造往往影响着观众对人性的认知。通过扮演各种角色，演员们将丰富多样的人性展现得淋漓尽致。观众通过观看这些角色的行为和思维过程，可以从中学习到个体行为的差异和特点。同时，观众也会通过角色的塑造更加了解自己，通过人物在剧情中的成长和变化，反思自身的成长过程，以及面对人生中的不同选择时的反应。
第四段：观看心理对行为的影响（240字）。
观看影视作品也会对观众的行为产生影响。当我们在电视或电影中看到某个角色表现出积极向上的品格和行为时，会激发我们内心的渴望和向往，促使我们在现实生活中更加努力追求自身的目标。另一方面，影视作品中的负面行为和角色的后果也能引起我们对某些行为进行警示和思考。这种通过观看影视作品来修正自己行为的现象被称为“社会学习”。
第五段：结尾（360字）。
总而言之，观看心理对我们的情绪、认知和行为都有着深远的影响。通过观看各种影视作品，我们能够更好地理解自己和他人的情感与行为。我们可以从中学到如何处理不同的情绪，如何面对生活的挑战，如何成为更好的自己。同时，观看影视作品也是一种娱乐方式，能够放松心情，缓解压力。但是，我们也需要保持理性思考，不被影视作品中的虚构世界所迷惑，时刻记得影视作品是人类情感和思维的再现，而我们的成长和行为则要依赖于现实生活的积极实践。因此，在观看心理中，我们需要“欣赏”的同时，也要在合适的时刻进行“批判性思考”，从中汲取有用的信息来影响和帮助我们建设良好的人生。
观看课的心得体会
观看课是现代教育的一种新形式，它不同于传统的课堂教学，是通过观看视频、直播等方式来获取知识。近期，我有幸参与了一场观看课程的学习，对于这种新型的教学形式，我有了许多新的体会。
观看课的一个明显优点就是时间和空间的弹性。与传统课堂不同，观看课可以在任何时间任何地点进行学习，无论是在家中、在公园还是在火车上，只要有手机或者电脑，就可以随时随地学习。这降低了学习的时间和空间限制，让学习更加自由自在。
另一个令我印象深刻的是观看课的互动性。通过观看课，我不仅可以学习知识，还可以与教师和其他学生进行实时互动。在观看课程中，我发现教师不仅会提出问题，还会引导学生进行思考，并鼓励他们在留言区进行讨论，这样学生们可以通过交流和互动来增强对知识的理解和记忆。
尽管观看课有许多优点，但也面临一些挑战。首先，观看课程需要学生具备一定的自律能力和时间管理能力。因为观看课并没有像传统课堂一样有固定的时间安排，没有老师的监督，如果学生没有合理的规划和时间管理能力，就很容易拖延或者错过学习。另外，观看课还需要学生具备良好的技术应用能力，尤其是对于一些年龄较大或者技术水平较低的学生来说，他们可能会因为技术困难而对观看课程感到困惑。
为了充分发挥观看课的优势，我们应该采取一些措施。首先，我们应该建立好学习计划，将每门课程的学习时间进行合理分配，避免拖延。其次，我们应该提高技术应用能力，学会使用各种学习工具和软件，以便更好地参与观看课程。最后，我们还要加强自我监督，保持学习的积极性和主动性，避免在学习过程中产生困惑或者错过学习机会。
总结：
观看课的出现为我们提供了一种新的学习方式，它的灵活性和互动性让我们能够更加自由地获得知识，并通过与教师和同学的互动提高自己的学习效果。然而，观看课也需要我们具备一定的自律能力和技术能力来保证学习质量。只有在我们充分发挥观看课的优势的同时，我们才能真正受益于这种新型的教学形式。
观看课的心得体会
第一段：引言（100字）。
观看课堂的经历，对我而言是一次全新的体验。平日里我们都是习惯于亲临教室，与老师面对面地交流学习。然而在特殊的时期，亲临教室的学习方式被暂时取代，输入教学通过视频课程进行。这样的改变一度让我心生不安，但实际的观看过程中，我却得到了比预期更多的启发和收获。
第二段：展开观看课的优点（300字）。
观看课有很多值得称赞的优点。首先，观看课程不受地点和时间的限制，可以在任何时间、任何地点进行学习。这为我提供了更大的学习自由度，能够更好地安排自己的学习计划。其次，观看课堂还可以使我更深入地理解和吸收知识。通过重复观看视频，可以让我在没有压力的情况下反复理解，对课程内容有更加深入的把握。此外，观看课程还可以让我更好地回顾和预习知识，提高学习效率。
第三段：发现观看课的问题（300字）。
虽然观看课堂有诸多优点，但也不可否认，其中存在一些问题。首先，观看课程容易让人产生学习上的懈怠情绪。相比于实体课堂，观看课程没有老师的现场指导和监督，容易让人心生懒散情绪，对学习产生抵触心理。同时，观看课程也无法很好地培养学生的实际操作能力。某些实践类课程需要学生亲自动手实践，而观看课程无法提供适当的环境和机会。此外，观看课程缺乏与同学的互动与交流，容易导致学习上的孤立感。
第四段：解决观看课的问题（300字）。
为了解决观看课堂存在的问题，我们可以采取一些措施。首先，我们需要建立学习计划，合理规划学习时间，避免产生学习上的懈怠情绪。其次，我们可以尝试寻求老师的在线辅导，与老师进行交流提问，得到及时的指导和反馈。此外，我们可以通过参加线上讨论，加入学习群组等方式与同学进行交流，分享学习心得和解决问题，从而减少孤立感。最后，我们也可以通过线上实践活动来补充观看课程的不足，以增强实际操作能力。
第五段：总结（200字）。
观看课堂是当下特殊时期我们常见的学习方式，既然不争的有一些问题，但同时也带来了诸多优点。我们应该善于利用观看课程的优点，及时发现问题并采取相应的措施加以解决。迎难而上，相信我们能够在这样的学习模式下不断成长和进步。
观看心理疏导心得体会
第一段：引言和背景介绍（诱发疏导的场景）。
在当今竞争激烈的社会中，人们经常面临着各种各样的压力和困惑。在这样的背景下，心理疏导为人们提供了一种舒缓压力、舒展情绪的方式。观看心理疏导视频，成为许多人处理自身问题和情绪困扰的一种方式。笔者最近也花了一些时间观看了一些心理疏导视频，通过对这些视频的观察和总结，我对心理疏导有了更加深刻的理解，并从中获得了一些体会和心得。
观看心理疏导视频，我首先感受到的是其中的温暖和关怀。这些视频大多是由心理治疗师或咨询师担任主讲，他们从专业的角度解读和分析情绪问题，并给予观众针对性的建议和解决方案。他们的语言温和、亲切，给人以治愈的力量，有时甚至让人觉得自己置身于心灵的怀抱之中。这种关怀和治愈力量可以有效地帮助人们放松身心，缓解焦虑和压力。
第三段：心理疏导视频带来的影响和启发。
通过观看心理疏导视频，我得到了一些对待自我和他人的启示。这些视频常常通过实际案例来说明问题，并提供合理的解决方案。在观看这些案例时，我意识到每个人内心都有不同的困惑和情绪，而他们的解决之道却可以给我们带来启示和借鉴。他们通过调整态度、培养积极心态、提高情商等方法逐渐解决了困境。通过观看心理疏导视频，我也深刻认识到：面对困难，我们应该积极主动地面对和解决，而非逃避或沮丧。
通过观看心理疏导视频，我学会了一些实用的心理调节技巧。例如，我意识到表达自己的情感和需要是非常重要的，这样才能让他人理解我们的想法和感受。此外，我还学习到如何正确对待自己的情绪，不再将负面情绪内化，而是通过沟通和表达来寻求解决办法。这些技巧在日常生活中非常实用，我从中受益匪浅。
第五段：对心理疏导视频的建议和总结。
通过观看心理疏导视频，我深深意识到心理健康的重要性。建议大家在自己有压力或焦虑时，可以花一些时间观看心理疏导视频，得到专业人士的指导和帮助。此外，心理疏导也应该成为一种常态化的生活习惯，每个人都应该重视自己的内心世界，并学会通过适当的方式进行情绪的释放和调节。只有保持良好的心理状态，我们才能更好地应对生活中的困惑和挑战。
总结：观看心理疏导视频不仅能够为我们提供舒缓压力的方式，还能够帮助我们认识自己、改变自己，使我们保持良好的心理状态。我相信，在不断地观看和学习中，我会从中获得更多的启示和收获，并成为一个更加自信、坚强的人。
观看美术课的心得体会
随着时代的发展，人们对于艺术的追求也越来越高，艺术培训开始大行其道，其中美术课是人们追求艺术爱好的一个重要方向。我也曾经参加过一些美术课，这次，我来分享一下自己所获得的感悟和体会。
在我上小学的时候，学校曾经开设了一些美术兴趣课，当时我就非常喜欢参加，每次上课我都能感受到美术带来的快乐。但是，随着我不断长大，渐渐地，我对美术的兴趣逐渐降低，更多的时间用于学习和其他的事情上。直到我完成高中学业后，我发现自己有了更多的时间，于是我开始寻找参加美术课的机会，目的是丰富自己的艺术爱好，在美术中找到乐趣。
第二段：关于美术课不同课程的选择。
在参加美术课的过程中，我们会发现有很多不同的美术课程。有一些课程针对的是初级爱好者，教授比较基础的技巧和知识分析，适合那些没有基础常识但对美术感兴趣的人；而一些高级课程则着重于深层次的艺术思维和技术，适合对艺术有着更深刻理解的人。在参加美术课时，我们需要根据自己的需求和水平选择适合自己的课程，以便在美术课上最大化自己的收获。
每次通过观看美术课的视频，我总能收获很多。其中一方面是能够获得很多实用的技巧方面的教授。在这些教授的帮助下，我们可以快速地了解到绘画过程中的一些技巧，从而更好地掌握绘画的方法和技巧。而另一方面，观看美术课还可以帮助我们更好地理解艺术的内涵，了解绘画背后所蕴含的丰富的文化和哲学思想，这些将为我们以后的艺术创作提供思路。
第四段：参加美术课以后的感悟。
参加美术课以后，我对绘画有了更深刻的认识。通过观看美术课程的视频，我不但学会了很多绘画技巧和知识，同时也发现绘画背后的故事和意义，这使我对美术创作有了更加深远的理解和思考。美术不仅仅是一种娱乐方式，也不仅仅是一种工具，更是一项文化遗产的传承和创作。这些认识不仅仅对于我的艺术生涯有着重大意义，同时也对于我的人生有着积极的影响。
第五段：结语。
美术课对于每个人来说，都是一个良好的人生体验。通过观看美术课程，我们可以更好地开拓视野和想象力，丰富我们的人生宝库，使我们的生活更加丰富多彩、充实而美好。让我们一起，带着美的眼睛去欣赏这个世界，让我们的艺术爱好在美术课上绽放光芒。
观看课的心得体会
我有幸参加了在河口举办的“东营市美术优质课比赛”的听课活动，短短三天半的时间，听课26节，收获颇多，回顾总结如下：
过去传统的教学法在今天的美术课堂上已经很少见，单一的教学模式只会在美术课堂上抹杀学生的创造力和积极性。在本次优质课比赛中，出现了多种多样的美术教学模式，大大的吸引众多听课教师和学生的眼球，记忆深刻。如：利津选手陈丽艳老师把一堂普通的面具制作课课，上成一堂“古代面具情景表演课”，首先对各类面具先进行知识的初步讲解，再给出音乐，学生根据音乐和面具的种类做出不同的表演，大大激励了学生的上课兴趣。再如：东营的于英勇老师的《居室的色彩搭配》一课，把自家的居室制作成图片供学生欣赏，激起了学生很大的学习兴趣，在此基础上让学生给自己各个房间的装修风格提出宝贵的建议，在这样一个随意的互相交流中使学生学到了很多居室的搭配知识，真正做到了在学中玩、在玩中学，整堂课充满了生活的乐趣和诗情画意的美。
一堂精彩的美术课，教师对教材知识结构和重难点的把握是教学设计的基础，这就要求教师在课前要做大量课前准备和精心备课。河口美术教师孙瑞娟的《艺术源于生活、高于生活》一课中，首先在视频中让学生感受艺术，再对美术作品进行了深入的分析和鉴赏，并从生活其它作品中如：著作、戏剧、影视、摄影等各方面让学生来感受艺术，而且在课的最后以荷花的春、夏、秋、冬来比喻人生，让学生积极的发言，谈出自己的感想，让学生得到情感上的提升，课堂设计精彩之致。徐芳老师在自己的黑白装饰画一课上展示了自己创作的'各种绘画作品，王洪章老师在课堂中现场演示了自己制作的小泥人，无不显示了教师扎实的专业功底。
课堂是学生成长的摇篮，美术教学应体现美术来源于生活，并应用于生活的特点，使学生感受到美术与现实生活的密切联系，领会到学习美术的趣味和作用。此次优质课比赛中，寇学明老师的《活泼有趣的文化衫设计》一课，先从各种场合的文化衫穿着入手，让学生体会生活中人们对文化衫的需求，再问：生活中有没有你想要的能体现自己个性的文化衫，最后用游戏的方式让学生为某个活动设计一款具有个性的文化衫。其课堂中所讲述的知识都来源于生活并服务于生活，为学生在平日生活的穿着打扮起了很好的指导作用。
观看心理疏导心得体会
第一段：引言（字数：200字）。
近年来，心理疏导越来越得到社会和个人的重视。在工作和生活中，我们常常面临各种压力和困难，而压抑和焦虑往往会给我们带来身心的负担。因此，掌握一些有效的心理调节方法非常重要。观看心理疏导视频成为当今流行的方式之一，它帮助我们了解心理学知识和技巧，使我们能更好地面对和缓解压力。下面，我将通过我的观看心理疏导经历，分享我对心理疏导的体会和认识。
观看心理疏导视频能够帮助我们了解自己的情绪和行为，帮助我们更好地应对压力和困难。第一次观看心理疏导视频时，我感到身心疲惫，压抑情绪使我无法专注工作和生活。通过视频，我学会了放松身心，培养积极的情绪。视频中的专业心理咨询师传授给我一些如何缓解焦虑和压力的技巧，例如深呼吸、放松肌肉等。这些技巧很简单，但在实践中却非常有效。观看心理疏导的过程中，我不仅了解了如何调整自己的情绪，还学会了如何改变消极的思维模式。这些技能帮助我更好地处理与人沟通和应对挫折的能力。
观看心理疏导视频并学习心理学知识的过程是一次深入了解自己和他人的旅程。我发现自己对于自己的情绪和行为有了更清晰的认识。观看视频不仅帮助我改变了固有的思维模式，也提醒我要更加关注他人的情绪和需求。通过学习和观察他人的行为，我能更好地根据不同情况去理解他们的内心感受和表达方式。此外，观看心理疏导视频也让我意识到，每个人都有独特的情感体验，每个人都需要被关心和理解。在与他人交往时，我尽量保持耐心和关怀，理解和支持他们的情感需求。
观看心理疏导视频并将知识应用到实际生活中，对我来说是一次挑战。但是，我尽力去做，通过日常实践来巩固所学。一个简单的例子是，当我发现自己陷入焦虑和紧张时，我会使用深呼吸、放松肌肉等技巧来帮助自己恢复冷静和平衡。此外，我也在与他人交流时运用我学到的技巧，例如倾听、理解和鼓励。我发现，这些应用对我和他人都有积极的影响。通过运用观看心理疏导所学的心理学知识和技巧，我的生活更加平静和愉快，与他人的关系也更加和谐和亲密。
第五段：结论（字数：250字）。
通过观看心理疏导视频，我获得了很多关于情绪调节、沟通技巧和人际关系的知识。这些知识帮助我更好地理解自己和他人，提高了我的生活质量和人际关系。在观看心理疏导的过程中，我也明白了心理疏导的重要性和价值所在。心理疏导不仅是一种技巧和知识的应用，更是一种关心、理解和支持他人的态度和行动。我相信，通过观看心理疏导视频，我们可以提高自身的情商和人际交往能力，更好地理解自己和他人，真正实现心理健康和幸福的生活。因此，我将继续观看心理疏导视频，不断学习和应用其中的心理学知识，为自己和他人创造更美好的生活。
观看心理健康心得体会
当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的'安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。
我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。
我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。
观看心理健康心得体会
通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：
要对学生进行心理健康教育，必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
观看心理健康心得体会
今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。
《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。
然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。
我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。
心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我作为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。
在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的.课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。
最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：
抓住学生心理，以趣促学。
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。
（1）心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。
（2）自我开放：如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度。
（3）角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。
今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法，帮助学生树立正确的价值观，学习观，人生观，使学生的身心都得到健康的充分的发展。
学生时代是一个人的朝阳年代，若在今后的人生道路上获得成功，失败和挫折是难以避免的。如何教育学生以积极的心态来正确的面对成功和失败，是我们教育不可或缺的部分，因此我们班主任应该在思想上给予高度重视，以积极的行动来弥补我们在这一薄弱环节的不足之处。
观看网课的心得体会
1、“微课”不同于常态教学研究活动。
“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。
2、“微课”的规模孝时间短、参与性强。
教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者（同组教师和专业人员）组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学习，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。
3、“微课”的反馈及时、客观、针对性强。
由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学习，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的'“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。
我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。
当欣赏了很多微课，个人感觉很简单，迫不及待地着手准备了。第一步是确定微课的知识点。正是复习期间，就选个习题试试。
只有试过后才明白“看花容易绣花难”。整个录制过程我都快要崩溃了，“意外”太多。重录了n多遍，好不容易吧，在再也不想录了的念头控制下，保持了点理智，完成了录制过程，点击“保存”，这下是大功成了吧？可是不知道它被保存到哪去了，当时心里的急啊，不能用言语来形容。搜索程序和文件，找不到。这个录制微课的软件几乎是英文，咱不懂啊，再找开它，反正是稀里胡涂地，那个认为消失无踪的东西又出来的刹那间，心里真是比捡到金子还更高兴。记录下令人“抓狂”的微课录制过程，对初探微课的老师说一句话“磨刀不误砍柴工”，一定要先把录制微课的相关理论知识吃透，再来实践哦！
观看美术课的心得体会
作为一个普通人，平时接触的美术知识和作品比较少，之前对于美术这一艺术门类也不算深入了解。近日有幸接触到了一些美术知识，通过观看美术课程，我有了更多的收获和体会。
第二段：美术中的细节。
观看美术课程给我留下的第一印象就是美术中的细节。美术不仅仅是一张画面，每一幅作品都是由无数个线条和颜色组成的。在欣赏一幅画时，我们不仅要注意画面的整体效果，还要注重每一个细节。这也启示了我，要在自己的工作和生活中更加注重细节，因为它们往往也是决定成败的关键。
第三段：美术中的情感表达。
美术的另一个特点就是它能够通过图像表达出情感。一幅画面中虽然没有文字，但它却能够引起我们的共鸣和感受到画家的情感。这让我想到，在人际交往中也是如此，我们无法通过语言来表达自己的情感时，可能需要借助其他的方式来传达。因此，学会通过绘画来表达情感，也可以帮助我们更好地应对自己的情感问题。
第四段：美术对于审美能力的培养。
通过观看美术课程，我了解到了更多的美术知识，也对审美能力有了更深层次的理解。美术可以培养我们对于审美价值的认识，让我们更加懂得欣赏艺术之美。这也启示了我，在平时生活中要多接触艺术，培养自己的审美能力。
第五段：结语。
总之，通过观看美术课程，我有了更多的收获和感悟。美术不仅是一种艺术形式，更是一种生活态度。我相信，在以后的生活中，我也会更加注重细节、借助绘画表达情感、培养审美能力，让自己的人生更加丰富多彩。
观看心理健康心得体会
这次参加教师心理健康培训，对于我来说，对我今后的工作道路也有很大的帮助，这次活动也让我获益不少。
一个真正合格的老师，就是要在生理和心理上都是积极健康向上的，保持良好的`工作态度，为学生创设良好的心理发展环境，应该把重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等方面，为孩子创设平等的交流环境，不应该把个人情绪带到工作上面去，对待孩子要有三心耐心、细心和爱心，并且平时也要注重自己身体的锻炼，一个爱运动的老师是不会差到哪儿去的。
教师本身也要注重自己的心理健康，教师心理不健康就不能正确理解学生的的心理健康与行为，更无法巧妙的处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵，因此，为了更好的教育孩子，教师自己首先必须心理健康。
我们女生1队变2队，每人拿一个球放在胸前，比赛开始了，因为我们队的熊双掉了一个球，我们队又输了。第四个项目是顶乒乓球，它也是团体游戏，和前面是一样的队形。游戏规则是：最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，一直这样顶六个球，哪一队最先把它运到终点，就可以拿一张奖票。我们女生2个队分别站成两竖排，最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，最后，我们终于拿了一张奖票。通过今天的活动，我知道了：只要我们大家团结一心，就没做不到的事情。