心得体会是在学习、工作或生活中获得的经验和感悟的总结，有助于我们深刻理解和总结经验。下面是小编为大家精心挑选的一些心得体会范文，供大家学习和参考，希望能够对大家的写作有所帮助。
上中医实验课的心得体会
作为一名中医理论专业的学生，上中医实验课是非常重要的一环。这门课程是我们在理论层面学过经络理论、方剂、针灸等内容之后，进一步实践中医的基础和必要的环节。在我上过的几节课中，我深深体会到了中医实验课的重要性。
第二段：课程内容。
本门课程的内容基本上是分为经络理论、方剂、针灸和中药等四个部分。我们在实验课中，通过刺激经络、制作药方、熟悉针灸器材、配制中药等操作，增进了对中医的理论和实际操作的认识。在课程的学习过程中，我更加深入了解到了中医理论在临床实践中的应用价值，也发现了自己在中医理论基础面前的不足之处。
第三段：学习心得。
在学习中医实验课的过程中，我不仅仅是学到了专业知识，更重要的是学到了一种“调理身体”的思维方式，以及对于生命健康的重视和关注。在制作方剂的实践中，我了解到了每一个药材的功效作用，更加准确地掌握了药材的炮制方法、对于药性调和的要求等。在学习针灸技术的过程中，我懂得了锻炼自己的观察力和操作技巧，以及对于患者的个体情况的判断与分析。这些学习心得不仅仅可以应用于中医实验课的实践操作中，更可以推广到平时的生活中，避免健康的问题。
第四段：启示与体悟。
在中医实验课的学习中，我还深刻体会到了中医的治疗思想所蕴含的“治未病”的理念。这种治疗思想不是为了等到病情出现之后的应急对策，而是一个从生活养成中建立起来的保健图谋。只有健康意识强烈、养生习惯好的人才会有更多的健康保障，才能在合适的时间身体做出正确的反应。因此，我们要摒弃“病急乱投医”的迷信，养成良好的生活习惯，提升免疫力和身体的自我修复能力。
第五段：总结。
总的来说，中医实验课的学习是我视野不断拓展、实践能力不断提高、健康意识逐渐萌发和养成良好习惯的过程。课程的练习和实践，让我更加明白了中医理论的奥妙和实用性，也提高了我对中医的认知和实践能力。引导我们将中医理论运用到具体的实践操作中，让我们逐渐接近“中医大师”的标准。总之，中医实验课的学习和体验，让我们有了一种更加科学、系统、高效、准确的保健方法，也让我们逐渐成为更加完备、全面、稳重和负责的医学专业人才。
实验课心得体会
为了在大学中了解更多的知识，这学期的选修课我选择了人力资源管理与开发，通过对这门课的学习，我对人力资源管理有了一定的了解，经过老师的认真讲解，理解了很多以前没听说过的名词，例如绩效评估，薪酬管理等等，通过这门课程，我开阔了思维，丰富了自己的知识。
人力资源管理是一门很深的学问，包括很多方面的内容，经过上这门课，了解了一定的人力资源管理知识。通过网上的一些文章，也有了进一步的了解，“管理的全部作用在于，它能帮助你建立起一种让顾客满意的企业机制”，“企业文化其实是一种过程管理”，类似这种睿智不俗的观点、表达在书中层出不穷，但是，印象最深的，是文章中关于“箍木桶的学问”。
如今的社会是飞速发展的，如今的企业也要迅速适应市场的快速变化，尤其是那些小公司，有一只稳定而高效的团队是非常重要的。从实际来看，对于公司的每一位员工，归根结底都是为了个人的利益和前途在公司工作，因此，公司是一个公众的组织。
文章中将公司比喻成一只木桶，木桶能装水的多少取决于最短的那块木板的长度，而不是最长的那块----引申一下：可以说一只木桶能装多少水不仅取决于每块木板的长度，还取决于每块木板之间的结合是否紧密。如果木板之间的缝隙很大，同样无法装满水。一个团队的战斗力，不仅取决于每一位成员的能力，也取决于成员与成员之间的相互协作、相互配合。这样才能均衡，才能形成一个强大的整体。漏水桶是行不通的。
面对如今日新月异变化的市场，如何箍好一只木桶呢?也就是说如何科学地创建一个高绩效的团队呢?这是一项系统工程，对于文章中所说的创建高效团队的五大要决，我认为对于我们这样一个企业，有着非常现实的参考、借鉴的价值。
管理层应该努力营造一种支持性的人力资源环境，包括：倡导成员多为集体考虑问题，留下足够多的时间供大家交流，以及对成员取得成绩的能力表示信心。这些支持性的做法帮助组织向团队合作迈出了必要的一步，因为这些步骤促进了更深一步的协调、信任和彼此之间的欣赏。管理层需要为此架构一种良好的沟通平台。
我个人感觉到，他是在说创建一个沟通顺畅、协调一致、彼此信任、相互欣赏的工作氛围是非常重要的。在这方面，我觉得我们的团队还不错，但还需要磨合。
公司的每位成员都希望拥有一只光荣的团队，而一只光荣的团队往往拥有自己独特的标志，成员的自豪感，正是成员们愿意为团队奉现的精神动力。因此，鼓励各部门、各项目小组营造一种英雄主义的公司亚文化，将会对公司各个团队的创造力产生积极的、深远的影响。我们的团队就能真正形成比、学、感、帮、超的氛围。
这个很直白，人尽其才嘛。发挥每个人的特长和优势，让他去做最适合的工作，这样各项工作就会都出色。当然，我更关心的是我的各项才艺课所请的老师水平怎么样，够不够格，优不优秀。
管理层的职责是激励整个团队向总体目标努力，而不是强调个人的工作量。如果做的好，一个劳动模范也许会起到领头羊的作用，然而在不同的工作环境下，这种情况很可能会打击团队的合作。正确的做法是，为团队设定一个具有挑战性的目标，并鼓励团队的每一位成员的团队协作精神。
我想，每个人在工作中随着琐事的繁杂，随着日复一日的工作，因为疲惫而渐渐淡忘了每个应该完成的具有挑战性的目标，因为忙碌而淡忘了所负责的工作要做到什么程度。我想，若我们团队的每个成员都能时刻想着自己的具有挑战性的目标的话，工作起来就会更认真、更勤奋。
一个卓有成效的绩效评估体系通常包括两种评估形式：正式评估和日常管理中的及时评估。这样公司才能知晓每个成员是否称职，从而切实保证他们与职位的匹配、报酬、培训等工作的科学性，能够找出员工的绩效不好的真正原因，激发员工的潜能。
实验课心得体会
高校实验室是培养高层次人才和开展科学研究的重要基地。在西方发达国家，学校对培养学生的动手能力是十分重视的，这一问题近年来也越来越受到我国教育界人士的广泛重视。为了提高学生的动手能力，让学生做相关实训并完成单片机实验报告，在实验的形式上注重培养学生的实验技能和动手能力。从单片机实验心得中学生就可以总结出大量的经验以适应当代社会的发展。
学习单片机这门课程(教学中选用inter公司的mcs-51)，要掌握单片机指令系统中汇编语言各种基本语句的意义及汇编语言程序设计的基本知识和方法，以及单片机与其他设备相连接的输入输出中断等接口-技术。使学生从硬件软件的.结合上理论联系实际，提高动手能力，从而全面掌握单片机的应用。
软件的修改也非常方便，软件和硬件调试都通过后，把程序固化在eprom当中，插上8051单片机构成一个完整的单片机应用系统。
上中医实验课的心得体会
近年来，中医的研究和应用越来越受到人们的关注，越来越多的人开始关注中医的疗效。作为中华文化的瑰宝，中医是千百年来中华民族历经磨难和伟大进步所留下的珍贵财富。在现代医学取得高速发展的今天，我们更应该珍视中医药这一独特的文化遗产，挖掘其独到之处，将其应用到现代医学中去。
作为一名医学生，在学习中医实验课的过程中，我有了一些心得体会。这次实验课为我们打开了一扇新的门，让我深刻认识到了中医的魅力和独特之处。
一、颈肩腰腿疼痛治疗。
在实验课上，老师首先向我们介绍了中医最常见的治疗方法——推拿。推拿可以缓解颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等许多常见病症，而且没有副作用。我们还学习了一些简单的按摩手法，能够有效地缓解疼痛和改善血液循环，这对于经常使用电脑的现代人来说，可以非常有效地缓解疲劳。
二、压力和情绪管理。
在日常生活中，工作和生活的压力大多数人都会面对。实验课上，我们还学习了一些适合缓解情绪的中医按摩手法。这些按摩手法可以有效地促进血液循环和新陈代谢，放松身体和心情。同时，这些按摩手法对于缓解压力和减缓疲劳都非常有效。
三、体内平衡调节。
中医治疗的一个重要特点就是讲究平衡和调节。实验课上，我们学习了中医对身体与自然界、人与社会的关系的认识。我们了解到中医认为人体必须保持阴阳平衡，阴阳平衡才是健康的保证。我们也学习了如何通过药物和食物来调节体内的阴阳，保持身体平衡。
四、寻求原因并针对症治疗。
实验课中，我还学到了中医最为重视的原则——辨证施治。这个原则是指在治疗疾病时，必须要根据病情的不同而施以不同的治疗方法。中医强调的是“因病制宜”。“四诊合参”是辨证施治中最为常见的方法，是通过望、闻、问、切的方式来了解病情，帮助选择最合适的治疗方式。
五、强调预防和调理。
最后，中医还强调了疾病的预防和调理。我们可以通过生活习惯和饮食来调理身体的阴阳平衡，从而预防疾病的发生。同时，在疾病初期，我们还可以通过调理来改善或者消除症状。这样的理念，和现代医学的健康观念起到了互补作用，强化了治疗的效果。
总的来看，中医实验课使我的健康观念和认识得到了极大的提高。在实验课中，我通过学习传统疗法，深刻认识到身体和自然是一个不可分割的整体，我们必须围绕平衡和调理来进行治疗。中医实验课也给我打开了一扇新的门，让我更深入地了解中医的魅力和独特性。我相信，在未来的学习和工作中，中医的知识将会给我带来更多的启示和帮助。
中医实验课推拿的心得体会
在中医学专业中，推拿是非常重要的一门实践课程。今天，我将分享我的中医实验课推拿的心得体会。通过这门课程，我不仅学会了如何进行推拿技术，同时也获得了更深层次的医学理论和中医文化的认识，让我对中医学产生了更深的理解和感悟。
第一段：对推拿技术的认识与体验。
在中医学的理论指导下，推拿技术具有优越的疗效。在课堂上，我学习了多种不同的推拿手法，深刻感受到了其对身体的影响，例如肌肉松弛、活血化瘀、消除疲劳等等。在实践中，我可以通过手法的灵活性和力度的大小来达到不同的疗效。例如，对于肌肉紧张的情况，我可以使用阳刚有力的手法进行操作，而对于膏肓性疼痛的患者，我可以采用柔和的手法，细致缓慢地按摩。这不仅提高了我针对不同患者的适应性，同时也向我展示了推拿技术的多重用途和无限可能性。
第二段：对中医理论的深入认识。
中医理论是推拿技术的重要指导。通过推拿技术的学习，我不仅可以了解手法的细节和技术要点，也可以深入认识中医的理论，例如经络穴位、气血调节、阴阳平衡等等。经络是中医理论中非常重要的概念，通过推拿技术的练习，我了解到经络系统的构造和特点，并学会了如何通过按摩手法在经络上达到治疗效果。此外，我也认识到气血调节及阴阳平衡是预防和治疗身体疾病的重要方法。通过推拿手法的实践，我深刻认识了中医的理论，也对推拿技术的实用性有了更清晰的了解。
第三段：对中医文化的认识。
通过推拿技术的学习，我不仅了解了推拿技术的适用场合和技巧要领，同时也领略到了中医文化的深广和阐释引申的多方面层次。中佩文化是中华民族博大精深的文化中的一环，包括中医中药、中国武术、中国茶道等等。通过推拿技术的实践，我感悟到中医文化的智慧，也领悟到其所涵盖的丰富意涵和文化精髓。在此过程中，我将中医文化视作珍贵的遗产，把它作为实践和思考的对象，渐渐地领会到中医文化的滋养和积淀。
第四段：对患者和自己的体验。
推拿技术在临床实践中对患者的健康有着不可磨灭的影响。作为一个学习者，在推拿技术的学习过程中，我很荣幸地有机会与多位患者接触，理解他们的身体及情感状况并尝试给予他们帮助。在推拿过程中，我可以与患者交流和了解他们的疗效和感受，通过与他们的互动，我更加深入了解到了推拿技术的情感方面的意义和作用。同时，这也使我体验到推拿技术带给我的愉悦和成就感。
第五段:对未来的展望。
通过中医实验课程推拿的学习与练习，我意识到推拿技术的广泛应用场合及其在临床应用中所具备的作用。在面对未来的考研，后续学习和实践工作中，推拿技术和技巧将会给我带来更多的机会和支持。同时，推拿技术也是我未来将会学习和探索的重要方向，我将不断加强自我学习和锻炼，相信未来将会有更多地成长和进步。
总结：通过与中医实验课推拿的学习和体验，我对推拿技术和中医文化有了更深层次而充实的认识。我更清楚地认识到中医推拿在经络、气血、阴阳等方面的学问内在联系，更懂得如何诊断和治疗疾病。我将愿意持续探索和学习，让推拿技术在我的未来路上发挥作用，也让中医文化在我的生命中继续发扬光彩。
中医实验课推拿的心得体会
中医实验课推拿是我们中医学院学生必修的一门课程，也是我们初步了解中医治疗方法的一门课程。在这门课上，不仅要求我们学习推拿的基本技法，更重要的是要求我们理解中医的疾病观和治疗方法。虽然学习推拿的时间不长，但是在这门课程中，我学到了很多理论知识和实践技能，让我对中医治疗更加了解和认识了。
第二段：理论知识的掌握。
在学习推拿的过程中，一个重要的部分就是理论知识的掌握。无论是中医基础理论，还是推拿手法的运用，都需要我们认真学习和理解。在教师的讲解和示范下，我们逐渐掌握了各种推拿手法的操作方法和应用范围，同时也认识到了中医理论对推拿技法的指导作用。只有在理论知识扎实的基础上，才能更好地进行实践操作。
第三段：实践操作的技能提升。
中医实验课推拿虽然是一门理论与实践相结合的课程，但其中实践操作的比重较大。在实践过程中，我们需要仔细观察患者的身体状况，并根据理论知识选择合适的推拿手法进行操作。每次实践操作都是一次技能提升的机会，通过不断实践和纠正错误，我已经能够熟练地进行各种推拿手法的操作，并感受到它们对人体的舒缓和调理作用。
第四段：提高人际交往能力。
在推拿课程中，教师要求我们以患者为中心，注重与患者的沟通和理解。这要求我们必须具备一定的人际交往能力。在接触患者的过程中，我们必须能够消除患者的紧张和恐惧，理解他们的需求和意愿，并对他们进行恰当的沟通和引导。这些要求是推拿技法得以实施的前提。通过推拿课程的学习，我不仅提高了自己的人际交往能力，在与患者的沟通中也更加自如和得心应手。
第五段：总结。
中医实验课推拿不仅是一门基础课程，更是一门培养学生综合素质的课程。在这门课上，我们融合了很多技能和知识，锻炼了自己的观察力、思考力和动手能力。同学们实际操作感受到中医的治疗手段越加深入人心，从而更加信任中医、热爱中医。未来，在中医临床实践中，我们也能够更好地运用推拿技法，为患者健康作出自己的贡献。
上中医实验课的心得体会
随着人们对中医的认识逐渐深入，越来越多的年轻人开始寻求中医的看病方式。在我上大学期间，学校为我们安排了一些中医实验课，这些课让我更深入地了解了中医治疗方法和中药的作用。在这些实验课中，我获得了以下的心得体会。
对于我和很多大学生来说，平日里的课程大多以课本为主，温室的氛围很难带来真实的体验。然而，上中医实验课给我带来了一种全新的体验，这些课程通过动手实践让我领会中医的诊断方法和方药运用的技巧。
在实验课的诊断环节中，我们需要跟着老师一起分析诊断某种疾病的方法，在实验室中配制草药汤剂，接着体验这些草药的治疗效果。这种亲身实践的方式不仅让我更好地理解中医的理论和技术，也让我感受到了中医在治疗上的“温暖”。
第二段：中药的作用和运用。
中药是中医诊断和治疗的重要手段之一。在实验课中，我得以学习到中药的配伍原则和配制方法。老师们讲解了中药的适应范围、功效和用量，让我们同时深入了解了中药的用途和方药运用。通过实验手工配制草药汤剂，我真切地感受到中药的口感和质地。
中药虽然有着较长的历史，但新品种的中药还在不断地推出。在该领域里，我们在于用现代科技手段为中药提高功效、增加应用范围，同时优化配伍，保证了中药应用的准确性和效果。
第三段：不宜自己乱用的中药。
在学习中药的过程中，我们也了解到了一些不宜自行使用的中药。我们需要深入了解中药的使用范围，避免自己随意用药。同样的，我们学习了许多药品的副作用和互相产生药理学效应的情况，这些因素往往影响药品的治疗效果，更证明了我们不应误用药品。
严格按照规定使用药物及正确的剂量、使用时间，这对于药物的功效和安全性都有着至关重要的作用。
第四段：中医学习需要有连续性和系统性。
通过实验课程的学习，我意识到了中医学习需要有连续性和系统性。学习中医出了问题不是取得草药汤剂，也不是化验机器出了问题，而是你需要扎扎实实地学习中医的基本理论，了解中药的配伍原则和运用技巧。
学习中医需要对中医病名和中药药性有一个统一化的认识，基础扎实、相关知识体系堪称完备模型，才能让学生在中医世界中触类旁通，把探讨学术和后续发展的思想行动体现到当前和此后的实践中。
第五段：运用中医治疗病症。
中医没有单纯的科学证明，但仍然有许多慢性病和其他小病的实践体验，证明了中药的是有效治疗方法。通过中医的学习和实践，我们可以加深理解中医的基本理论和技术，同时在日常生活中，也可以有更科学和准确的方法对身体进行调理和治疗。
我们也可以不断提高各种辩证治疗能力，进行新机制的研究和临床治疗，在配合现代自身免疫技术、细胞修复技术等技术不断升级的条件下，融合中医四万字类书的理念和方法，推进中医药的现代化。这是我一直很感兴趣和致力于的领域。
在总体上，中医实验课让我从根源上了解了中医理论和中药的运用，我反思了自己对中医的偏见，更加认可中医的全面技术和综合治疗方法。我相信，随着社会的发展和科技的创新，在中医的不断革新和创新中取得更多的成就和贡献的人是很有可能的。
实验课心得体会
今天学了网络资源的收集与整理，是有关文本，图片，flash,视频，音频的获取以及思维导图的制作等。通过这节课的学习，让我获益匪浅。
首先谈谈网页文本的获取，以前以往我的一般方式都是直接在百度上输入关键字即可，今天老师叫我们搜索了一篇滕王阁序的ppt，按照以往的方法我们就只是输入滕王阁序然后再进行一一的查找，筛选后下载下来，结果老师说我们大多数人用的方法差不多一样，但是这样查找到的资料多而且很多不符合我们需要的ppt格式，真是验证了那句“我们淹没在数据资料的海洋中，但却又忍受着只是的饥渴”，很多时候不是我们搜索不到自己需要的资料，而是我们搜索的方式不对而已。之后老师教我们只要在滕王阁序后面添加filetype:doc/ppt，搜索到的全部都是ppt格式，以后制作课件下载资料就可以用这种方法了。接下来学习利用校园网进入华师图书馆进行资料以及文献的搜索，因为大一的时候听说校园网的网速实在是太不给力了，所以开始都在用电信网而没有用校园网，一直都觉得校园网不太好，只是觉得选课的时候用得上而已就没别的感觉了，但是通过今天的学习让我有种有校园网真好的感慨，通过校园网可以搜索到各种对我们学习有用的资料，例如四六级真题或者专业老师发表的论文或者各种文献，还有可以快速下载校园网里面的视屏，速度快的一两分钟就可以下一部电影，这些都让我好感慨，以后有机会应该多浏览浏览学校的图书馆的网站了。
图片的获取让我印象深刻的是用红蜻蜓这个软件进行的抓拍，以前总是用qq进行抓拍的，但只是局部，通过红蜻蜓可以抓拍整个屏幕，整个活动窗口和选定网页等，很好用的抓拍工具，安装下来后以后会经常用的。
视频的获取的学习让我了解到除了迅雷，快车之外的很多视频下载工具，有硕鼠，iku、维棠等，硕鼠下载的视频清晰度不太好，但是可以下载所有的视频，很方便。以及学习了利用专业的录屏软件对视频进行录屏，如snagit等。
音频的获取学习了如何对一段音频进行剪切。
中医实验课推拿的心得体会
中医推拿实验课是中医专业学习中的必修课，通过学习推拿手法，可以帮助学生了解中医理论与实践结合的重要性。在课程中，学生需要掌握人体结构、经络穴位、推拿手法等基本知识，并通过实践来巩固掌握。
在推拿实验课中，学生需要学习多种推拿手法，比如揉、捏、拨、推等。这些手法的掌握需要反复实践和纠正。同时，要注意手法力度的掌握和手法的正确施加位置。在实践中，还需要了解各种手法的适用范围，并根据病症选择合适的手法。学生可以通过观察老师示范和互相练习的方式来提高推拿手法的水平。
在推拿实验课中，我深刻体会到了推拿手法对人体的作用。通过手法的施加，可以调节人体的气血流动，改善身体状况。同时，推拿手法的运用，还可以促进身体的新陈代谢和免疫力的提高，对于保健和治疗疾病具有重要作用。通过实践感受，我对中医理论和推拿手法的理解也更加深入。
第四段：推拿实验课的挑战。
在推拿实验课中，学生需要面对很多挑战。首先，需要积极参与学习，不断提升自己的水平。其次，需要注意力度和手法的正确性，避免给患者带来不适。同时，也需要学会如何和患者进行良好的沟通和交流，提高服务意识，不断提升自身的专业素养。
第五段：推拿实验课的意义。
推拿实验课是一门重要的课程，它让我们更深入地了解中医推拿的理论和实践，使我们在未来的中医工作中更加熟练地运用推拿手法，为患者提供更好的服务。同时，推拿实验课也是培养我们专业素养和职业道德的重要途径，通过实践掌握中医推拿的技能和知识，我们能够更加全面地认识中医的价值和意义。
实验课心得体会
在此期间我充分利用研修活动时间学习，感到既有辛苦，又有收获。既有付出，又有新所得。这次远程研修让我有幸与专家和各地的数学精英们交流，面对每次探讨的主题，大家畅所欲言，各杼已见，浓浓的学习氛围不言而露，尽管不曾谋面，但远程研修拉近了我们的距离。全面提升了自己的基本素质，和业务综合能力，对于今后的发展起到了积极的促进作用。现在就把我个人网络研修学习活动主要收获总结如下：
一、转变思想，更新观念。
我积极投身网络研修的学习当中，切实做到了三个“自觉”：自觉参加上级组织的网络学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，从而明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。
二、积极研修，深刻感悟。
在培训期间，我坚持在百忙中抽出时间在网上学习，通过这次研修学习，学了不少知识，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我意想不到的收获，专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也得到了很好借鉴和启迪。对自己以前的教学有了一次彻底的反思。培训中，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是一定要做到有所用。
三、反思教学工作，不断进取。
在教学中，我不断思量自己在工作中的不足努力提高自己的业务水平，继续向优秀骨干教师学习，向有经验的教师请教。
四、立足课堂在实践中提升自身价值。
课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。同时作为班主任的我深深懂得，教师的一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。思想教育要常抓不懈，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。
五、研修提高，优化课堂。
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。
六、远程研修是引领我前进发动机。
学习的效果是实实在在的。
多年来，老师教，学生学；老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，新课改向我们提出了新的课题，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能，与此同时，通过网上研修学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过网上研修我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃；教学民主；学生的学习热情高涨；师生关系融洽。才能充分体现教育的根本目标。
对于一个教师，通过这次网上研修，让我懂得了网络的重要性；让我懂得了如何运用网络资源。在教学设计过程中，我依据教育教学原理、应用系统、科学的方法，研究、探索教和学系统中各要素之间及要素与整体之间的本质联系，然后对教学内容、教学媒体、教学策略和教学评价等要素进行具体计划。我在教学中，鼓励学生收集身边有关的数学问题，在课堂上开辟一片互相交流、互相讨论关注问题的天地。通过这样的资料互动形式把课堂教学与社会生活联系起来，体现数学来源于社会又应用于社会的一面。让学生学得更轻松也让学生能够更多的参与到课堂之中得到更多的操作技巧。同时，课堂上我重视德育的渗透工作，让学生在学习数学知识的同时，陶冶他们爱自然、爱科学、爱祖国、爱劳动的思想情操，树立关心生态环境等的思想，促进学生全面发展和个性培养。通过努力，我根据数学学科的特点，迎合学生好奇心强的特性，大胆地进行课堂改革。把课堂与生活拉近，以形式多样的探究活动为主，让数学课的范围扩大到生活的方方面面。
这次学习，我将会对远程研修有了更加深入的了解，也会更深刻地理解所包含的教育理念，更好的做好新课改工作，相信在今后的教育教学中能够充分对远修平台的资源会更好的利用，能够给学生带来更好的帮助。通过本次远程研修学习，我得到的不仅仅是知识，更重要的是一种理念，它将在我们今后的工作中发挥更大的作用。通过研修的平台，利用网络资源，不断的学习，不断挑战自己，超越自己，跟上时代的步伐，努力实践，争取使自身教育教学水平有较快提高，努力适应二十一世纪对学习型创新人才的新要求。
维能力。目前，数学学习实验作为一种新的教学方式，已经被我校数学组作为优化学生学习方式的一种教学方法。因为目前这种教学方式在高中运用的不多，没有太多的经验可以借鉴，所以在实施过程中，总会遇见一些问题。通过长时间的思考与实践，我总结了以下三个值得关注的地方：
1．什么是高中数学学习实验。
2．数学学习实验的作用及其意义。
3．在进行数学学习试验时的注意事项。
一、什么是高中数学学习实验。
根据教学实践，目前比较适合高中的教学方式往往是从一个实际问题出发，来讨论分析如何解决这个问题。在解决这个问题的过程中，让学生自己提出若干问题，然后选择方法进行探索验证，并进行表达、交流、修正，从而有效地建构起新的认知结构。在探索验证的过程中让学生亲自动手或老师协助进行实验，这个实验其实就是数学学习实验。
数学实验的过程基本包括了“问题提出”、“建立简单的数学模型或解决方案”、“计算机描绘图像或呈现数据”、“发现数学规律”、“小结或进一步思考”等环节。
由教师预先准备好一个实验环境，通过引导学生使他们在实验中大胆尝试，然后通过实验进行验证，利用这种手段促使学生的本身经验与新知识发生联系和作用，使学生在实验中感受获得新经验的喜悦，顺利建构并发展自己的数学认知结构。
个，由此类比圆的定义猜测椭圆的定义应该是动点到这两个定点的距离之和为定长的轨迹。当学生接受了这个知识时，我趁热打铁，追问道如果继续拖动这两个动点，使它们距离彼此再远一些，椭圆会变成什么？此时，下面的学生不由自主的互相讨论起来，经过一翻争论，不少同学猜测会变成线段，这时我不作回答，用几何画板演示了椭圆被压扁的过程，最后同学们发现椭圆果然变成了线段，此时，教室的各个角落发出了感叹声??这个问题完全不同于传统教法，它更突出椭圆的焦点，为后面利用两点之间距离公式推导椭圆的标准方程及突破“”这个难点做了充分的铺垫，同时让学生感悟到圆与椭圆的密切联系，以便使学生较自然的接受推导椭圆标准方程的方法。从某种意义上理解,圆就是椭圆的一种极端状态,这种思想可以通过实验方法改变参数值，观察图形变化而得出。
二、数学学习实验的作用及意义。
1．数学学习试验改变了已往的传统教学模式，即“老师灌，学生吞”，更区别于“幻灯片辅助教学”，它大大提高了学生在教学过程中的参与程度，学生的主观能动性在实验中能得到相当充分的发挥。好的实验会引起学生学习数学知识和方法的强烈兴趣并激发他们自己去解决相关实际问题的欲望，因此，数学学习实验有助于促进独立思考和创新意识的培养。其次，数学学习实验让学生了解和初步实践运用数学知识和方法解决实际问题的全过程，并通过计算机和数学软件进行“实验”，实验的结果不仅仅需要公式定理的推导、套用和手工计算的结论，它还培养学生对数学原理、数学方法、建模方法、计算机操作和软件使用等多方面的综合运用能力。
例如，我在教授《二次函数在闭区间上的最值问题》时，事先用几何画板画出y=ax2+bx+c的函数图象，图象可以随着a、b、c精确变化，同时在x轴上取一个左右端点能够随意拖动的线段作为所研究的闭区间[m，n]，在提出探究[m，n]内y=ax2+bx+c的最值后，让学生以分组的形式，借助计算机模拟实验来进行观察、分析、总结。学生既可以通过拖动鼠标改变a、b、c来研究最值情况，也可以改变m、n来研究最值情况，虽然最后的结论是由老师总结的，但在此过程中，学生亲自操作，真正体验到了决定最值的关键是由二次函数的对称轴与闭区间的相对位置所决定的。通过这个实验操作，使学生感受到了分类讨论的必要性；通过在实验过程中教师的引导，使他们很自然地建构起正确的严谨的思维过程；通过对最后结果的总结，使学生对以对称轴在不在闭区间内进行分类讨论的方法理解得更加透彻，对这个结论的印象更加深刻。
实验课心得体会
过这次实验，我大开眼界，正因这次实验个性是回转机构振动测量及谱分析和悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试，需要用软件编程，并且用电脑显示输出。能够说是半自动化。因此在实验过程中我受易非浅：它让我深刻体会到实验前的理论知识准备，也就是要事前了解将要做的实验的有关质料，如：实验要求，实验资料，实验步骤，最重要的是要记录什么数据和怎样做数据处理，等等。虽然做实验时，指导老师会讲解一下实验步骤和怎样记录数据，但是如果自己没有一些基础知识，那时是很难作得下去的，惟有胡乱按老师指使做，其实自己也不知道做什么。
在这次实验中，我学到很多东西，加强了我的动手潜质，并且培养了我的独立思考潜质。个性是在做实验报告时，正因在做数据处理时出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去。例如：数据处理时，遇到要进行数据获取，这就要求懂得labview软件一些基本操作;还有画图时，也要用软件画图，这也要求懂得excel软件的.插入图表命令。并且在做回转机构振动测量及谱分析实验，获取数据时，注意读取波形要改变采样频率，等等。当然不只学到了这些，那里我就不多说了。
还有动手这次实验，使测试技术这门课的一些理论知识与实践相结合，更加深刻了我对测试技术这门课的认识，巩固了我的理论知识。
但是这次实验虽好，但是我认为它安排的时刻不是很好，还有测试技术考试时刻，正因这些时刻安排与我们的课程设计时刻有冲突，使我不能专心于任一项，结果不能保证每一个项目质量，因此如果有什么出错请指出!
实验课心得体会
在此期间我充分利用研修活动时间学习，感到既有辛苦，又有收获。既有付出，又有新所得。这次远程研修让我有幸与专家和各地的数学精英们交流，面对每次探讨的主题，大家畅所欲言，各杼已见，浓浓的学习氛围不言而露，尽管不曾谋面，但远程研修拉近了我们的距离。全面提升了自己的基本素质，和业务综合能力，对于今后的发展起到了积极的促进作用。现在就把我个人网络研修学习活动主要收获总结如下：
我积极投身网络研修的学习当中，切实做到了三个“自觉”：自觉参加上级组织的网络学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，从而明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。
在培训期间，我坚持在百忙中抽出时间在网上学习，通过这次研修学习，学了不少知识，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我意想不到的收获，专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也得到了很好借鉴和启迪。对自己以前的教学有了一次彻底的反思。培训中，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是一定要做到有所用。
在教学中，我不断思量自己在工作中的不足努力提高自己的业务水平，继续向优秀骨干教师学习，向有经验的教师请教。
课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。同时作为班主任的我深深懂得，教师的一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。思想教育要常抓不懈，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。
远程研修改变了我的教育教学的思维方式，给了我前行的动力。每天打开电脑的第一件事，就是登陆我们的班级，在新的作业、日志、研讨话题中汲取我需要的营养。从专家学者那里学到了很多，也从身边的优秀教师那里学到了很多。学习的过程是短暂的，但学习的效果是实实在在的。
实验课题心得体会
实验课题是教育课程中非常重要的一部分，它能够有效地帮助学生掌握各种科学知识和实验技能，提高科学素养和创新思维。在实验课题中，我不仅学到了新的知识和技能，还获得了很多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我想分享我在实验课题中的心得体会。
第一段：掌握实验技能很重要。
在实验课题中，我学到了很多实验技能，比如如何取样、如何使用实验器材、如何记录实验数据等。这些都是非常重要的技能，可以帮助我更好地完成实验课题。只有掌握了这些实验技能，才能够准确地进行实验，并生成有意义的实验结果。因此，我认为在实验课题中重视实验技能的培养是非常必要的。
第二段：耐心和细心对实验结果的影响很大。
在实验课题中，我发现耐心和细心对实验结果的影响非常大。有时候实验会遇到一些意外情况，这时候如果没有耐心，很容易就会放弃，导致实验失败。同时，一些细微的操作细节也非常重要，如果没有细心可能会导致数据失真，影响实验结果。因此，我认为在实验课题中要有耐心和细心是非常必要的。
第三段：合理的实验设计是产生有意义结果的关键。
在实验课题中，合理的实验设计是产生有意义结果的关键。有时候我们需要重复实验多次或者改变实验设计才能够得到符合预期的实验结果。最初的实验设计可能存在一些问题，这时候我们需要不断地修正实验设计，寻找最佳解决方案。因此，我认为在实验课题中要注重实验的设计，不断尝试和改进。
第四段：交流合作可以提高实验效率。
在实验课题中，交流合作可以提高实验效率。有时候在实验中会发现一些问题，但是自己无法解决，这时候跟同学交流或者请教老师，往往可以找到解决问题的办法。此外，在实验课题中，如果同学之间能够相互帮助，分工合作，也可以提高实验效率。因此，我认为在实验课题中要注重交流合作，与同学和老师保持良好的沟通。
第五段：实验课题是培养科学素养和创新思维的重要途径。
最后，我认为实验课题是非常重要的，它不仅可以帮助我们掌握各种科学知识和实验技能，还可以培养我们的科学素养和创新思维。在实验课题中，我们需要通过观察、实验、分析、总结等方式去分析问题，并寻找解决问题的方法。这样的过程可以帮助我们培养科学思维和创新能力，提高我们问题解决能力和思考能力。
综上所述，通过实验课题，我不仅掌握了许多实验技能和科学知识，还获得了很多宝贵的心得体会。在未来的学习和生活中，我将继续深入学习科学知识，不断完善我的科学素养和创新思维。
实验课心得体会
一天与公司老板聊天，聊到了一个人，聊到了一个爱说谎的人，聊到了一个爱说谎并被所有和他有过交织的人都在骂他的人!由此人让老板提到了“说谎”，继而又提到一部电视剧——《青瓷》(又名：《中国式关系》)，推荐我没事儿的时候可以看看，长长精细儿!因此，我带着学习的心态用心的观看了这部电视剧，并且发扬了学生时代时养成的做笔记的良好习惯，不过记笔记的方式有所不同而已——一边在电脑上观看《青瓷》，一边用腾讯微博做着笔记。呵呵，一个同事还在微博中评论我的笔记：“对《青瓷》全神贯注的看啊，引经据典，感悟深刻。”说到感悟，就来个如下分享：
一、浮石——借角色自我升华。
在网上搜索电视剧《青瓷》的时候，也查到了该剧的作家——浮石。浮石真名胡刚，湖南人。毕业于湘潭大学哲学系，留校任职十年，教过大学，管过教大学的老师;下海做老板十年，曾经千万身家，曾经身陷囹圄，曾经负载累累……《青瓷》是浮石20__年至20__年因涉嫌行贿被羁押在看守所里306天的创作“成果”，是他的的长篇处女作。《青瓷》获“全国优秀畅销图书奖”、入选“改革开放三十年最有影响力书目”，并在越南、韩国出版，并且拍成了由王志文、张国立等人主演的电视剧。
南创办了自己的拍卖公司，主要是做法院的拍卖业务，成天跟承办法官打交道，生意一度风生水起，真的是槌子一响，黄金万两，造就了千万的身家。这不就是活生生的剧中人物——张仲平嘛!如果浮石没有入狱，就不会有《青瓷》的问世。剧中张仲平与颜若水一次次密晤到决裂、与曾真讲述“雅贿”到相爱、与曾真无性爱情升华的“真爱”、心中埋藏对夏雨的思念、面对妻子重病又幡然悔悟、对江小璐母女的无私帮助、对徐艺大道理式的挽救等等这些对张仲平的睿智、良知、沉稳、圆滑、老练，描写的淋漓尽致，不难看出浮石是在借着剧中人物张仲平来感慨自己的经历，同时也是在完成心中自我的升华!
二、青瓷——中国式关系。
或者叫特色，只怕其历史之悠久，丝毫也不输于“青瓷”了。用“青瓷”内敛而神秘的特点隐晦的指出中国式关系的象征——博大精深、亦明亦暗、似是而非、欲说辞穷。
剧中，完美的诠释了官商勾结——“整合资源”!
三、关系——对人心的震撼。
刚不了两句大蛋，就会有人扯到我认识谁谁谁，有什么什么关系云云，不管提起谁他都认识，还都是好兄弟、好哥们、好同学或者是七拐八拐的亲戚，好像不这样刚大蛋，连个人也做不成了一样。
思前想后，现实对照。关系这个词怎能会不对人心产生巨大的震撼呢?
四、赏析——剧中人物。
(一)睿智的张仲平。
王志文把他刻画的入木三分、演绎的淋漓尽致!剧中久经商海沉浮的张仲平，心机的深沉滴水不漏，步步为营步步惊心，为人处事的沉稳、圆滑、老练，语言表达的哲理、幽默、风趣，还有他能够站在别人的角度去考虑问题，去帮助别人成就自己。在条件需要的时候还会装糊涂，张弛有度，让我深深的折服。
从他身上我看出了一个成功的商人所要求的不只是圆滑处世，同时也拥有着一番境界和修为。在青瓷茶会所里，他和颜若水一场场的博弈，是最具有吸引力的一部分，我的微薄笔记在他和颜若水的言谈中，做的最多。通过一盘盘的围棋，讲围棋、谈人生、论商道、议“整合资源”，他们不断的彼此试探，不断的平衡利益，同时也在揭露着现实社会的一些东西。
从他身上我看到了一个不但是商场高手，同时也是一位感情专家，从他身上所表现的能力和散发的一种魅力更是让美女记者——曾真不能自拔，让曾真不求名、不求利、倒贴性的去追求和张仲平的一种至高无上的精神恋爱、无性感情，甚至是替代张仲平对夏雨的寄托。
正如曾真的舅舅胡海洋所说：“像张仲平这种四五十岁的人是那些年轻女人的杀手”，同时也在表现着张仲平人格魅力的所在。
从他身上还表现出了一个遵守底线，拥有良知的商人。一个很小的细节，便显现出来了，当徐艺拿着左达的推荐函和五十万下楼的时候，兴高采烈。而张仲平却责备他说：“人都没了，钱还有什么意义”，接着是左达摔下后落地的声音。现实生活及当今社会去衡量张仲平，他肯定会是成功商人的代表，在中国特色的人际关系中游刃有余，遵守并充分利用着“局里”的游戏规则，平衡着各方面的利益，实现着共赢的局面。
(二)可怜的徐艺。
徐艺在剧中商业的运作中自以为是，想当然、所以然的成分居高，和张仲平的“雅贿”恰好是背道而驰。他做事过于直接，关系、金钱和美色，在他手里只是赤裸裸的交易工具，毫不掩饰。
看到徐艺剧中见左达时的所作所为、小人得志的嘴脸，给我的感觉就是这货真赖种!忍不住有一种想要弄死他的冲动。
看到徐艺了解到周辛然的背景后那种哄骗周辛然的伎俩、大胆的商业规划、利用关系筹划发展的思路、美男计的顺利实施，给我的感觉就是他代表了现实生活中很大一部分人。
看到徐艺为了达到目的，剧中也提到了他的一些观点：“想认识一个人，就要投其所好。要是没有共同的兴趣爱好，就要去培养!”他的这种不择一切手段，和别人拉关系的招术还是很高明的。
看到徐艺和张仲平抢生意无所不用其极的卑鄙手段、极端主义的。
成则青龙在云头、败则鱼虾在泥沟的精神、失败之时那种痛哭流涕、极度崩溃的表情，又让我觉得这个人很可怜。尤其是最后一集，当他要跳楼的时候，张仲平在不停地劝说他，他声嘶力竭的对张仲平说了一些话：“……我这样还不是你造成的吗?商场上利益高于一切是你教我的，不择手段也是你教我的……”。徐艺是一个孤儿，从小是张仲平夫妇带大，和张仲平生活在一起，工作在一起，最后徐艺这样的下场，甚至和张仲平反目，不得不说也有张仲平的责任，所以张仲平才会说：“这个孩子本质不错，就是有点急功近利了些!”
徐艺的这种好高骛远、急功近利、野心勃勃、穷凶极恶、不顾一切追求金钱的行为，让人叹息、愤怒、为他捶胸顿足，可是仔细想想，现实生活中，我们是否也是这样呢?是不是应该去正确解读徐艺，深层剖析自己，才是拿别人过错来修正和完善自我的最好途径。
(三)镇定的颜若水。
“上善若水、厚德载物”。颜若水，这个名字真好，也正如其名，表面如水般清澈，充满知识文人的气息，剧中张国立恰到好处的诠释了一种成功中年男子的城府和魅力。说真的，这样的贪官，却让我一点也无法讨厌起来，还很佩服他的老奸巨猾。颜如水尽管贪婪无度，却能做到“大奸似善、大奸若忠”，巧妙的用青瓷茶会所掩人耳目，利用职权、整合资源为自己谋取更多的利益。
赶紧走，他独自来对付暴风雨的到来。剧中他在说检察院约他公司的高会计“喝茶了”，肯定会查出他的蛛丝马迹，可是他表现出的还是闲庭信步的平静背后和来回的慢慢踱步，以及坐在检察院的车上，透过车窗里露出的一丝冷笑……这样的人，明明知道是社会的蛀虫，却让人心中生不起恨来!
(四)率真的曾真。
曾真是一位电视台的出镜记者，自然会有她的美貌与气质，同时也不会缺乏知识与修养。她是以徐艺的同学和暗恋对象的身份跃入剧中，最终却和张仲平缠绵悱恻，并且还有一个只谈感情没有肉欲“柏拉图式”的爱情约定，追求一种心灵沟通，控制肉欲，理性的精神上的纯洁爱情。很特殊的小三，更是别有一番韵味。
(五)宽容的唐雯。
剧中的唐雯令人赞赏，不卑不亢，将温柔、坚毅、知识、修养、品位、大度融于一身，这是今日女人该有的品质。唐雯教授在处理与丈夫张仲平的婚姻问题上，无疑是成功和明智的，没有大吵大闹，表现出了一个深爱丈夫和家庭的妻子，所拥有的那种隐忍、宽容和信任。唐雯是一位好女人，好妻子，从她的身上我看到了善良与包容，最终才使得与张仲平没有分开。
(六)正直的丛林。
爱女儿。为夫，包容忍让。不过仅仅是剧中而已，现实生活中这样的人估计会想当今社会上和处女一样的稀缺了!
(七)其它人物。
古人说“水至清则无鱼，人至察则无徒”，这话直到今天方显真意。那些至清至察的人，就注定只能是孤独的人，甚至连存在社会上也是一种尴尬。剧中有两个人物且不说现实社会中存不存在，仅仅对于剧中评论而已，就如正直无私的法官侯昌平只有去当“烈士”，坚持原则的副市长周运年只好在抗震救灾中因公致伤。其实，这两个人在中国的现实中是不存在的角色，如果他们被拉下水了，那才符合中国实际。
傻的可气的周辛然，是一个很傻很天真的女孩，有时候甚至看到她的傻与天真都想扇她一巴掌。
傻的可爱的龚大鹏，在剧中应该是最大的赢家，债务也要回来了，美女也娶回家了。最重要的是，导演还让他说了非常富有哲理的一句话：“做事不按规矩，做不成事!做什么事都规规矩矩，什么事都做不成!”
电视剧《青瓷》剧中的很多台词，也发人深省：“一个人首先要懂得什么叫生活，为什么生活，怎样生活，他才能成为一个真正的人!如果连自己为什么而活都不知道，那么整天的忙碌着工作，弄得跟绿头苍蝇一样的，又有什么意义呢?”
实验课心得体会
在此期间我充分利用研修活动时间学习，感到既有辛苦，又有收获。既有付出，又有新所得。这次远程研修让我有幸与专家和各地的数学精英们交流，面对每次探讨的主题，大家畅所欲言，各杼已见，浓浓的学习氛围不言而露，尽管不曾谋面，但远程研修拉近了我们的距离。全面提升了自己的基本素质，和业务综合能力，对于今后的发展起到了积极的促进作用。现在就把我个人网络研修学习活动主要收获总结如下：
我积极投身网络研修的学习当中，切实做到了三个“自觉”：自觉参加上级组织的网络学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，从而明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。
在培训期间，我坚持在百忙中抽出时间在网上学习，通过这次研修学习，学了不少知识，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我意想不到的收获，专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也得到了很好借鉴和启迪。对自己以前的教学有了一次彻底的.反思。培训中，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是一定要做到有所用。
在教学中，我不断思量自己在工作中的不足努力提高自己的业务水平，继续向优秀骨干教师学习，向有经验的教师请教。
课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。同时作为班主任的我深深懂得，教师的一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。思想教育要常抓不懈，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。
远程研修改变了我的教育教学的思维方式，给了我前行的动力。每天打开电脑的第一件事，就是登陆我们的班级，在新的作业、日志、研讨话题中汲取我需要的营养。从专家学者那里学到了很多，也从身边的优秀教师那里学到了很多。学习的过程是短暂的，但学习的效果是实实在在的。
多年来，老师教，学生学；老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，新课改向我们提出了新的课题，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能，与此同时，通过网上研修学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过网上研修我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃；教学民主；学生的学习热情高涨；师生关系融洽。才能充分体现教育的根本目标。
实验课心得体会
这个秋天，我们一行四人来到美丽的福州，观摩全国中小学实验说课大赛。
比赛现场，来自不同学校的老师同台竞技、各显其能。有的将最时尚的科技产品引入到物理实验教学，有将生活中的物理运用到物理实验中。各参赛选手说课材料准备充分，课堂教学目的明确，教学思路清晰，语言表达准确精炼，创新实验让人耳目一新。选手流畅的讲解，创新的实验教学仪器，端庄大方，挥洒自如的仪态，展现出很强的教学技能和教师风采。
而代表海南省参赛的是我站的刘浩老师，经过一段时间的站内打磨，希望他能不负重望，有好的表现。
正如带队老师海口市教培院教研员赵东明老师所说，实验教学是物理教学中不可缺少的一部分，也是各大教学竞赛中的重点，一堂好课，离不开丰富多彩的实验，而对学生来说，好的实验设计，更是给他们接受知识带来事半功倍的效果，而我们却往往忽视了实验教学，找各种借口用视频和图片取代了演示实验与学生实验，看起来是赶上了教学进度，节约了课时，但长远来看，非常不利于学生的学习和教师的发展。
这就是我们与参赛选手间最大的差异，观看比赛中我们发现，许多参赛选手也是遇到了实验器材不合适获短缺的情况，他们都靠自己的智慧研发制作了新型高效的实验器材，不光深受学生欢迎，有的还申请了国家专利，而我除了抱怨和牢骚，偷懒，其它方面努力太少。
与说课活动同时进行的教育装备展，展出了来自全国各地厂家或公司推出的各种高科技教学装备，让我们看到了科技对未来教育所产生的巨大影响。
实验课心得体会
实验课是大学教学中的一项重要环节，通过实践操作和观察，学生能够更深入地理解理论知识，并培养实际操作和科学探究的能力。在实验课中，我积累了许多宝贵的经验和体会，下面将从实验前准备、实验过程、实验结果、实验总结和实验的意义五个方面进行阐述。
实验前的准备是实验课成功进行的重要前提。首先，我们要认真学习课本理论知识，了解实验的目的和方法。这样可以帮助我们更好地理解实验课的内容，并有助于准确预测实验结果。其次，我们需要提前查阅相关资料，了解实验过程中可能遇到的问题和解决办法，以便能够独立完成实验。此外，带上所需的实验器材，检查实验室的配备是否齐全和正常，以确保实验过程的顺利进行。
实验的过程是我们学习和探究的关键环节。在实验过程中，我们需要按照实验操作步骤进行，注意实验材料的使用方法和安全措施。实验中我们不仅要注重操作的准确性，还要观察实验现象，记录数据，发现问题，并及时调整实验方案或方法。同时，实验中还需与同学互相交流和合作，分享自己的发现和理解，共同完成实验任务和解决实验中的困难。
实验结果是实验课的重要成果，也是实验课目的达成的重要证明。在实验过程中，我们要认真记录实验数据和观察结果，并整理成系统的实验报告。实验结果不仅要包括数字数据，还要有相应的图表和实验现象的描述。通过这些结果，我们可以验证理论知识的正确性，并对实验结果进行分析和归纳，得出结论。实验结果的准确与否对于整个实验课的评估和学习效果有着重要影响。
实验的总结是对实验课进行反思和总结的重要环节。通过总结，我们可以回顾整个实验过程，分析实验中出现的问题和错误，并找到改进的方法。在总结中，我们要指出实验的局限性和不足之处，并对实验过程中的改进和提高提出建议。同时，我们还要总结实验中获得的知识和经验，以及对实验课的感受和启示。通过总结，我们可以不断完善自己的实验能力和思维方式，提高实验课学习的效果。
实验课的意义在于通过实际操作和观察，让学生更深入地理解理论知识。通过实验课，我们可以将课本上的抽象概念和公式转化为具体的实际现象，使其更易于理解和记忆。同时，实验课还培养了我们的实际操作能力和科学探究能力，锻炼了我们的观察力和思维能力。另外，通过实验课，我们还能培养团队合作精神和沟通能力，实现学生之间的互相交流和合作，促进共同学习和进步。
总之，实验课是大学教学中不可或缺的重要环节。通过认真的实验前准备、规范的实验过程、准确的实验结果、深入的实验总结和体验实验的意义，我们可以更好地探究和理解理论知识，提高自己的实验能力和思维方式，实现真正的学以致用。希望我们每个人都能充分利用实验课这一教学资源，不断完善自己，并将实验课的收获融入到学习和生活的方方面面。
实验课心得体会药
实验课作为大学生活中不可或缺的一部分，对于培养学生的实践能力和科学精神起着重要的作用。我曾参与过多门实验课，积累了许多宝贵的经验和体会。在这其中，有一门我格外难忘的实验课，那就是“药物制剂与分析”。通过这门实验课，我深深体会到了实验技巧的重要性、科学数据的价值以及良好的团队合作的必要性。本文将从这三个方面，分享我在实验课中的心得体会。
首先，实验技巧的重要性是我从这门实验课中获得的核心体会。在实验室中，不仅仅要对实验的原理和目的有所了解，更需要掌握实验的具体操作方法。在制药实验中，我们需要精确地称取药物，掌握各种配制方法和设备的使用技巧，以保证实验结果准确可靠。例如，在制备药物溶液时，每一步操作都需要十分谨慎，尤其是注射用药物溶液的配制，稍有疏漏就可能导致药物剂量错误，影响实验结论的准确性。因此，实验前需要认真预习实验内容，熟悉实验步骤，并在实验中慎之又慎，这样才能保证实验的顺利进行和结果的准确性。
其次，科学数据的价值是我在实验课中受益匪浅的重要体会。实验是科学方法的具体应用，而准确的数据是实验的基础，也是科学研究的依据。因此，在实验课中，收集和分析数据是至关重要的一环。在药物制剂与分析的实验中，我们常常需要利用仪器设备对不同药物的含量进行测定，然后根据实验结果来评价药物质量。其中要求我们在实验中严谨地记录每一次实验的数据，并根据实验过程中的数据变化来分析实验结果的可靠性。通过这样的实践，我深刻理解到数据的重要性，也更加明白科学研究需要严格的数据支持。
最后，团队合作的必要性是我在药物制剂与分析实验课中颇有感触的。这门实验课注重实际操作，往往需要分组完成，每个小组负责各自的实验任务。在实验过程中，我们充分发挥团队合作的优势，合理分工，互相配合，使得实验工作更加高效。例如，在配制药物溶液的实验中，我们可以将实验步骤分解成不同的环节，由不同的小组负责，最后将各环节的结果综合起来，共同完成整个实验。通过这种合作方式，不仅促进了团队成员之间的相互交流与学习，还培养了我们的分工合作和团队协作能力，这些能力在未来的学习和工作中都将起到重要的作用。
综上所述，通过参与药物制剂与分析实验课，我深刻认识到实验技巧的重要性、科学数据的价值和团队合作的必要性。实验课不仅仅是课程内容的学习，更是培养学生掌握实践能力和科学精神的重要手段。通过这门实验课，我获得了很多宝贵的经验和体会，不仅增强了我对药物制剂与分析的理解，也提高了我的分析问题和解决问题的能力。在今后的学习和科研工作中，我将继续发扬实验精神，不断完善自己的实验技巧，为科学进步和实践发展做出更大的贡献。