在这个过程中，我不断总结经验，发现了很多有用的心得。这是一篇关于成功技巧的心得体会，作者通过对成功人士的观察和研究，总结出了一些成功的共同特点和法则。
双减政策心得体会
我们心里有一些收获后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来！如此就可以提升我们写作能力了。以下小编在这给大家整理了一些双减政策心得体会，希望对大家有帮助！
20__年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。
和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。
可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：
第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。
第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。
双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。
正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！
本次“借力双减新政，深耕轻负优质”课堂展示课既展示了新入职教师的专业水平，也让各位老师在观课的同时进行了学习与交流。通过本次学习我倍感压力，因为新老师们的课堂掌控能力与曾经刚入职的我来比强很多。压力同时也是一种前进的动力，作为老师要不断地学习，提升自己，与时俱进，不断地向更专业的教师前进。
通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，比如结合所学生字进行游戏，既提高了学习的趣味性，又增强了对生字的运用。
正值教育改革之际，“双减政策”开展的如火如荼，曾经埋在作业堆里的老师和学生终于有机会抬起头看一看教育的诗和远方。
我的办法是利用在校时间，让同学们在学校利用自习课、午自习时间进行练习。让课堂书面练习代替家庭书面作业。但在家庭作业方面我也没有放任不管。除了每天固定的课外阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课堂学生的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在课前按照作业项目进行询问，全部完成的同学可以获得小红花奖励。在这里，我给予了同学们信任，同时也在培养学生“学习主人翁”意识，让他们意识到学习是自己的事情，无论老师是否检查，都应该完成。
在今后的教学中，双减政策会持续深入，“减负曾质”仍然是今后工作的重点。我将从以下几个方面展开工作：
一是有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的注意力。一堂课学生能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。
二是联动家长，用心培养学生习惯。最近很多家长私信我能不能布置书面作业，很显然我作为老师是支持国家政策的。那么没了作业，家长如何找到辅导孩子学习的支点呢？我将会继续引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来。比如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩子的特长并重点培养。
条条大路通罗马，学习是一个人的必经之路却不是唯一一条路。借力双减，发现学生的不同，把学生当作独立发展的人来看待，把作业当作培养人的途径而不是单纯提高分数的工具。减负增质，增的不是分数，而是一个人是否走出校园能够适应社会，有健全人格，成为有“质量”的公民。
今年8月国家颁布出台了“双减”政策并迅速落地。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。
首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。
二是对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。
第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的困境。
第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。
第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。各种培训机构实施“超前学习＂超标学习＂，成为赢得客户的不二法门。实施“双减＂政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。
三是对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。
第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。
第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。
第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。
第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。
作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。
观看双减政策落地的讲座视频后，作为一名新时代小学生的家长感慨万千。
一个曾经在教培行业工作过的我，曾经有一个学生，每一周只有周三下午放学是没有课的，其余时间都在课外班度过，周六休日根本没有休息的时间。他只是我们千千万万学生中一个缩影。好像不上辅导班周六周日就浪费了一样。大多家长的心声也是一样的，你不上别人孩子都在上，也是变相的落后呀。
可是有真真正正的为孩子考虑过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信大多数家长是没有的，大多数家长会认为补补总归是好的，比不补强，教育焦虑导致了大家对于家庭教育都寄托在辅导班身上。
国家出台这样的政策，我是赞成的。不是不让额外学习，而是如何真正把有效的学习在学校完成。在校的老师也都辛苦了肩负起课后延时的工作，让孩子在学校集中精神完成作业，回家后把时间放在阅读，复习和课外活动上。
就拿自己的孩子来说，周一延时回来基本就不需要再做作业了，他可以打打篮球，看看课外书。周二有排球社团，周三周四学习管乐，在学校不但学习了而且也锻炼了身体，每天孩子回来也是很开心，这样才是正常的小学生活，在学校把学校的任务完成，放学后可以多元的发展。
每个孩子身上都有尚未萌芽的素质，我们要想办法看到这些特质，鼓励孩子发挥自己特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的国家需要的更多的不是只会读书的接班人，而是更多元发展的全面的接班人。
很多人在想，周末不学习了我们大把大把的时间我们应该干什么？家庭不但是养育孩子的地方，更多的我们要学习心灵的养育。陪伴孩子一起阅读，一起分享书中的故事，我们也要为树立终身学习的榜样。陪伴孩子参加家庭劳动，学会整理自己的学习桌，打扫家中的卫生，学习自己洗袜子内裤等力所能及的小事情，为以后独立生活打下基础。
双减政策的落地，家长角色的回归，我们更应该重视家庭教育，有人调侃这是拼爹的时代，拼的不是家长的财力，而是家庭教育的理念，素养。
希望我们这一代的孩子能有一个更加轻松，自由的学习环境。能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。
“双减”政策“5+2”要求纷纷落地，开学两周，家长和孩子们就迎来了中秋佳节。原本有人以为，“课后延时服务”，孩子书面家庭作业都在学校完成了，孩子就没什么事情需要家长过问的了；原本一家人要高高兴兴，团团员就地庆祝中秋佳节。一个朋友一时心血来潮检查检查孩子的学习情况，不查不知道，一查吓一跳！
孩子口口声声说都会！都会！结果一提问，一知半解，含糊其辞，一场暴风雨是避免不了的。
是不是有很大家长都面临着这样的问题呢？学习是孩子的事情，又不是孩子一个人的事情，减负减的是孩子过重的学业负担，减的不是家庭教育的责任！
双减政策下，家庭教育需要担负起什么样的我责任呢？
家庭教育要担负起督促的责任！
这些都是很“弹性”的学习任务，靠的是学生的自律性和自觉性。但是对于小学生来说，有多少孩子具有天生的自律性和自觉性？这当然需要家长的长期督促，日久天长，良好的自主学习习惯才有可能形成。
家庭教育要担负起亲子共读的责任！
统编教材从一年级开始，特别强调“和大人一起读”。这里的和“大人一起读”可以理解为：在学校，“师生共读”；在家里，“亲子共读”。
“亲子共读”的不仅是一种阅读方式，也是家长和孩子的相处方式。在亲子共读中，增进亲子感情，促进父母和孩子之间的相互理解。
家庭教育要担负起指导的责任！
“双减”之后，加大了学生体育锻炼的力度，加强了学生劳动教育的力度。孩子们有更多时间，可以参与各类实践活动。
其中，家务劳动这一块，既需要学校老师的引导，更需要家长的具体示范与指导。老师每天都有固定一项“劳动”作业建议：分餐、洗碗、叠被子、抹桌子、收衣服、整理书桌、浇花、喂猫……事无大小，养成主动参与家务劳动的习惯最重要。
家庭教育要担负起陪伴的责任！
孩子的成长有亲情陪伴，才会带给儿童最大的安全感。这种陪伴，需要的是高质量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各类培训班，也不只是陪孩子完成书面作业。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯着“写作业”，那就太狭隘了。
孩子回家之后，书面作业没有了；节假日、小长假，属于孩子自由支配时间多了，家长可以多陪陪孩子：陪他们锻炼，陪他们劳动，陪他们逛书店，陪他们看博物馆……这是一种多么美好的过程！
家庭教育要担负起关心的责任！
家长需要关心的不仅是孩子的身体健康，更要关心孩子的心理健康。以前，我们的家长每天接到放学归家的孩子，第一句话可能是：“作业做完了吗？”，“双减”之后，家长们接到孩子，第一句话可以是：“今天有什么开心的事？”
家长要做孩子最知心的朋友。建议家长们和孩子共读《傅雷家书》，你会被书中的家国情怀深深打动。
“双减”：家长不能“减”的是——责任！需要我们陪孩子一起慢慢成长！
孩子双减政策心得体会
第一段：关于双减政策的背景介绍（200字）。
自2021年起，中国教育系统开始实行孩子双减政策，该政策旨在减轻孩子们的学业负担，使他们能够更好地享受丰富多样的校外活动。过去，中国教育强调学术成绩的重要性，但这往往造成了孩子们过于沉重的负担。虽然教育改革一直是中国政府的优先任务，但孩子双减政策的实施却引发了广泛的讨论和争议。在我个人观察和经验的基础上，我认为双减政策对孩子们的发展有着积极的影响。
第二段：减负政策对孩子们压力的缓解（200字）。
双减政策的一个重要目标是减轻孩子们的学业负担，这对他们的心理健康至关重要。过去，许多孩子们过度专注于功课和应试，为了应付大量的作业和考试准备而感到压力巨大。然而，现在的政策鼓励孩子们放松和探索自己的兴趣，不再强制他们参加额外的学习班或补习班。我身边的孩子们逐渐拥有更多的时间自由安排，并且他们的压力明显减轻了。他们开始追求自己感兴趣的领域，这不仅提高了他们的学习积极性，更培养了他们的创造力和社交能力。
第三段：拓宽视野的机会（200字）。
双减政策意味着孩子们有更多的机会参与各种校外活动，从而拓宽他们的视野。过去，孩子们的大部分时间都花在课堂和功课上，缺少与社会互动的机会。而现在，他们可以参加各种兴趣班、体育活动、社区服务等，丰富自己的课余生活。这些活动不仅培养了他们的兴趣爱好，还让他们与不同背景和兴趣的孩子们接触，增加了彼此的理解和交流。这些经历将对孩子们的成长产生深远的影响，使他们变得更加自信和开放。
第四段：家庭教育的重要性（200字）。
随着双减政策的实施，家庭教育的重要性也得到了重新关注。过去，孩子们往往依赖学校和老师的指导，而现在他们需要更多家长的陪伴和引导。在家庭教育中，父母需要帮助孩子们建立正确的学习观念，培养良好的时间管理能力，并与他们一起制定合理的目标。此外，家长还应该鼓励孩子们，帮助他们树立正确的人生价值观，并教导他们如何面对挫折和困难。家庭教育的重要性在减负政策的实施过程中愈发显现出来。
第五段：政策的可持续性和未来展望（200字）。
孩子双减政策是一项重要的改革措施，但其可持续性仍然需要关注。虽然减轻学业负担和促进孩子全面发展是非常重要的，但政策的实施还需要不断的监督和评估。现在，评估孩子综合素质的方法和标准仍然面临一些挑战，因此改进评价体系是政策实施的重要环节。同时，政府和各方应该共同努力，为孩子们提供更丰富多样的教育资源和机会，确保他们能够在竞争激烈的社会中取得成功。
总结（100字）。
孩子双减政策的实施对于孩子们的全面发展和心理健康具有重要意义。减轻学业负担和拓宽视野的机会为他们提供了更多的自由和发展空间。然而，家庭教育的重要性也越来越突出，父母在孩子成长过程中扮演着不可或缺的角色。通过不断完善政策和提供更多的资源，我们可以期待孩子们在双减政策的引导下茁壮成长，为未来的社会做出更大的贡献。
双减政策心得体会
课堂上精讲精练，向四十分钟要质量，“去掉无效，改变低效，打造高效”。以专家在培训会议上提出的这十二个字方针为纲，做到吃透教材，精心备课，每一节课课堂把控，学生状态，都要做到心里有数。关注全体，努力做到优秀生“吃饱”的基础上“吃好”，中等生吃饱的前提下，能“吃好”尽力帮助“吃好”，学困生保证“吃饱”。总之，要保证每个学生够一够，就能“摘到桃子吃”。打造高效课堂，不是靠死抠，不是靠紧盯，而是把课堂还给学生，使其品尝到学习语文的快乐，让其感受到语文的魅力，在读写过程中，把中国优秀文化得以传承。不依成绩论好差，而是着眼未来，以是否有健全的人格为标准，培养积极向上的祖国花朵，使其“朵朵花儿向阳开”，为学生的一生奠基，扣好他人生的第一粒扣子。
根据教育部办公厅《关于加强义务教育学校作业管理的通知》高年级书面作业完成时间不超过60分钟这一要求，严格按照通知要求，把握作业育人功能、提高作业设计质量、创新作业类型方式、加强作业完成指导、认真批改反馈作业，不给家长布置作业……这几项通知要求，切实给家长和学生减轻了负担，但老师们的工作量，明显加大，如何落实这些要求？确实需要根据语文学科特点，来精心设计每一次作业。
开学以后我准备做了这样的尝试：首先是“读”的作业，除了课堂上读书以外，课余时间要求每天读教材中必读书目不低于二十分钟，并做读书笔记，让阅读留痕。其次是“写”的作业，这项作业，根据讲课进度，除了必需的生字词识记书写以外，布置少量思维发散性作业，生字词作业坚决做到不重复，发散性思维作业，坚决做到少而精，根据学生实际来设计。写的作业还应该包括书法练习作业，让学生能够写漂亮工整的文字，也应该是语文老师的责任。除此之外，坚持每天写日记的习惯，日记字数可多可少，内容可长可短。之所以有这样的设计，既保证了作业多样性，又能提升学生的语文能力。
总之，落实“双减”政策，转变传统作业布置观念，与时俱进，努力做一名让家长满意，学生喜欢的老师。
孩子双减政策心得体会
在当代社会，随着经济发展和生活水平的提高，家长们的教育观念也发生了很大的变化。过去，许多家庭都注重孩子的学习成绩和竞争力，但近年来，越来越多的家长开始关注孩子的身心健康和全面发展。为了适应这种变化，政府也出台了一系列的政策，其中最为引人注目的就是孩子双减政策。在实施这一政策的过程中，我不仅深刻感受到了政策的意义和效果，更对家庭教育产生了新的认识和体会。
第二段：减负重在发展。
孩子双减政策的核心是减轻孩子的学业负担和培养其全面发展。通过降低学生作业量和校外培训的规模，政府为孩子们创造了更多的时间和空间来参与兴趣爱好和社会实践。在我家庭中，我深刻感受到孩子减负后的变化。以前，孩子每天回家都要像机器一样完成一大堆作业，几乎没有时间去发展其他的兴趣爱好。如今，孩子可以参加学校的课外活动、社团组织以及家长组织的亲子活动。这些活动不仅丰富了孩子的人际交往，培养了团队合作的意识，也让他们更加积极主动地投入到学习中去。
第三段：双减政策不仅减负还要引导。
然而，孩子双减政策并不是简单地减轻了孩子的负担，还要在减负的基础上，引导孩子正确面对竞争和挑战。政策鼓励家长和老师以更加宽容和理解的态度来对待孩子的学业压力，帮助他们建立自信心和学会抵抗挫折。在我家庭中，我通过与孩子的沟通和引导，让他们明白学习的意义并树立正确的学习观念。我们鼓励孩子多方面发展，培养他们广泛的兴趣爱好以及解决问题和独立思考的能力。通过这些努力，孩子们不仅在学业上取得了突破，也更加自信地面对各种挑战。
第四段：家庭教育的变化。
孩子双减政策对家庭教育产生了积极的影响。以前，许多家庭都将教育的重点放在学业成绩上，只注重孩子的知识和技能的培养。随着政策的推行，家长们开始关注孩子的身心健康和全面发展。我们鼓励孩子参加各种兴趣班，但也不会过分干涉他们的选择。与孩子的关系也更加平等和亲近，我们鼓励他们表达自己的意见和想法，并给予他们更多的自主权。通过这样的教育方式，孩子们不再感到焦虑和压力，而是更加愿意主动学习和探索，与我们保持着良好的沟通和互动。
第五段：总结。
总的来说，孩子双减政策是一项有益的教育改革，对于促进孩子全面发展和减轻学业负担起到了重要作用。政府通过引导和优化教育资源的配置，为孩子们创造了更好的成长环境，让他们更加健康、快乐地成长。然而，我们也应该认识到，双减政策并不是一劳永逸的，我们需要不断调整和改进。只有家长、教育机构和政府形成合力，共同努力，才能实现孩子双减政策的目标，让更多的孩子在轻松愉快的学习氛围中茁壮成长。
双减政策心得体会
作为一名教育人，从事教育工作30年，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家和自治区大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。
孩子双减政策心得体会
近年来，我国教育界普遍出现了过分重视学习成绩和应试能力的现象，导致许多孩子过早面临沉重的学业压力，忽视了他们个体的发展需求。为了解决这个问题，我国推行了孩子双减政策，即减负和减压。就我亲身体会而言，这一政策在实际中取得了可喜的成果，并为我们带来了许多启发和感悟。
第二段：减负的益处。
孩子双减政策中的减负措施，包括减少课程负担和作业量的减少。我曾在小学任教，亲眼目睹了孩子们因过多学科和作业而纷纷丧失了对学习的兴趣。减负政策实施后，学生有更多的时间投入到兴趣爱好和体育锻炼中。他们更加开朗活泼，思维更加灵活。减负不仅减轻了孩子的身心负担，还提高了孩子的学习效果和学习动力。
第三段：减压的重要性。
除了减负外，减压也是孩子双减政策的重要组成部分。在过去，许多家长和学校过分注重高分，忽视了孩子心理健康的培养。而减压政策则推动了学校从单一的评价方式转向多元化的评价体系。班级和学校活动的设置更加多样化，注重培养孩子的综合素养和创新能力。孩子们在轻松愉快的环境中学习，心情更加舒畅，自信心和自尊心也得到了提升。
第四段：个人体会。
作为一名基础教育从业者，我深感减负和减压政策的必要性。减轻学生课业负担、增加其课余时间的政策有助于提高学生学习效果。我教学的一位学生曾经成绩平平，因为学业压力大，情绪一度低落。随着减负政策的推行，学生从课堂与作业的包袱中解脱出来，有更多时间参与各种课外活动。她开始学习钢琴，并鼓励同学们一起加入乐队。在兴趣爱好的培养下，她学习动力提高，成绩也有所提升。
第五段：展望与结论。
孩子双减政策的出台为学生的健康成长和全面发展打下了坚实的基础。然而，我们也应该看到，教育改革是个渐进的过程，减负和减压政策的贯彻需要长期坚持和不断完善。在此基础上，我们还需要做好以下几个方面的工作：一是提高教师教育教学水平，通过更合理的教学方法和评价方式，为学生提供更好的学习环境；二是家庭、学校与社会的密切合作，形成共同育人的合力；三是注重培养孩子的综合素质和创新能力，帮助他们完善自己；四是加强学生心理健康教育，提高他们应对困难和挫折的能力。相信通过我们的共同努力，孩子们的双减政策会不断完善，并为我国教育事业的发展注入新的活力。
双减政策心得体会
老师们要理解国家为什么要进行“双减”?“双减”之后，我们要朝哪个方向思考和改进教育教学?因为“双减”，家长、社会对教师工作又有了更高规格的期待，所以，教师们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用更加创新的理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代?是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感?所以，老师们还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
教学这一条“知行合一”的行动研究的道路某某。在这条路某某，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。
教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
双减政策心得体会
社会人群就是一个金字塔，恒久只有少数精英站在塔顶，也必需有更多的一般劳动者来构建塔基。教化和学习就是一个大浪淘沙的过程。
1、“双减”的目的不是以牺牲教化质量为代价，恰恰相反，是为了提高教学质量。我们知道，在学习效率相同的状况下，所运用的时间越多，所获得的学问也越多、实力也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担又会影响学习效率，甚至危害孩子们的身心健康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为老师们首先要探讨和解决的问题。
2、爱护和激发孩子们的学习爱好是是孩子们情愿学习的前提条件。前面谈到学习的三大动力，对现在的孩子们而言，生存动力和精神动力是大多数孩子短暂还体会不到的，因此，爱好动力就成为了至关重要的因素。作为老师，学科作业的设计必需以爱护和激发孩子的学习爱好为前提。
3、提高作业设计质量是爱护孩子们学习爱好、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜爱作业，主要有三个缘由：一是不会做；二是简洁、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个缘由，老师要设计有梯度的特性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作业。针对其次个缘由，老师要设计出能体现学科核心学问和实力要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个缘由，老师要尽可能设计出好玩味的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。
4、加强和落实作业完成的过程性指导，刚好帮助孩子们解决学习中的.问题。孩子们在学习过程中遇到问题是非常常见的现象，假如不能刚好解决势必影响孩子们的学习热忱。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获得答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大量搜题app被禁用的主要缘由）。因此，老师要根据作业进度安排、利用当今发达的资讯方式，刚好和孩子们进行沟通和指导。可以通过小组学习的方式进行指导，充分发挥“兵教兵”的作用。
双减政策心得体会
亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的'精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊!
双减政策心得体会
作为家长，在这段时间我也要学习怎样做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的'开展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关怀孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折?多鼓舞孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，关心孩子增加自信心。
实施“双减”要充分发挥学校主阵地作用，让学生学习更好回归校园，才能减少参加校外培训需求。全体教育工作者，应当务必以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，深化课堂教学变更、提高校内教育教学质量、完善课后服务，当好“四有”好教师和“四个引路人”，为学生成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。
双减政策心得体会
关于“双减”对于我们学生来说，还是挺有帮助的。“双减”没有实施的时候，我们每天放学以后，直接去补课班,不但做老师留的作业还得作补课班作业，压力太大了，好累好累。明明在学校就可以学会的'东西，还得去补课班再学一下。只因为我的家长怕我输在起跑线上，只因为大家都在补课啊。这次“双减”政策来了，真是给我们一棵救命的稻草了，老师每天留得作业也是在学习范围之内的,补课班也不用上了，让我有时间去做自己喜欢做的事情了。
但是我不会有了时间就会玩，我会在家巩固练习老师讲的课程，不要因为有了“双减”政策让学习退步。
双减政策心得体会
中国当下教育改革的主线十分清晰，即实施“公平而有质量的教育”。“减负”不是目的，而是手段，是为了回归育人的初心和使命。当前，部分学校仍存在功利化、短视化的教育行为，必须纠正育人初心之偏，守住学生身心健康和人格健全的底线。教育就是反映社会现实的一面镜子，在社会上，“剧场效应”般的内卷化现象困扰着大多数人，恶性竞争气息弥漫，诸如“不能输在起跑线”等口号，催生出违背学生身心发展规律和自身需要的教育行为，尤其是当资本进入教育培训行业，严重影响了教育生态。面对如此环境，必须重塑教育生态，调整教育格局。站在党和国家的立场，这是为了中国教育的希望，当下的中国教育需要一场思想和行动的革命。
在学校里，减轻学生学业负担并不是简单地理解成让学生学得少一点、学得简单点，而是要让学生学得轻松一点，基于学生兴趣学得更多、学得更好，因此这仍然是回归学生为本的理念，教师教了不代表学生学了，学生学了不代表学生学会了，学生学会了不代表是学生愿意学的。
在陈维坚老师工作室实习期间，虽然陈老师经常外出，但是陈老师所带的班级仍然能取得优异的成绩，即使在分班时是分数最低的班级，但是目前在历史学科已经成为仅次于实验班的班级。这样的成果与陈老师的教学理念和教学模式密切相关。陈老师始终在解决所教的学生的问题，上课并非按部就班地遵循计划，也不是整花里胡哨的形式，徒增学生学习负担，而是在教学过程中敏锐发现问题，及时解决问题，教师需多问学生“可以吗？”、“懂了吗？”、“是否还有其他建议？”，给予学生足够的学习自主权，如此教学过程方为有意义教学。
除此之外，陈老师十分注重培养学生的学习习惯，如从读书、做题规范、整理错题等许多方面。高三的学业负担尤其重，陈老师尽可能不给学生增加其他负担，根据学生的学习反馈情况调整教学，因此学生的进步十分明显。如何让教师寓教于乐，让学生寓学于乐，关键在于教育者树立正确的理念，采取有效的行动。教育改革要找准方向，坚持前进，同样教育者也要牢记初心使命，脚踏实地，循序渐进。
双减政策心得体会
送走了有爱的教师节，今天迎来了名师公益讲堂陈加仓特级教师的《“双减“政策下的有效作业设计》。陈特在数学作业设计这一关键问题上给我们带来了“双减“政策下数学教学的“及时雨“，让我受益匪浅。
陈特一直心系小学生该如何学好数学，日日思索教育要在关键处发力。指出“两个关键”：
1.关键在于提高课堂教学质量。
2.关键在于提升学生核心素养。
作为一名数学教师，我们必然知道，有效课堂是数学学习过程的最优化，教育效果的最大化。只有高效、实效、有效的课堂教学，才能让学生学有所得，学有所感，学有所悟。“学会“和“会学”是数学课堂的基本要求，处理好二者的`关系是数学课的教学灵魂，课堂上能让学生在活动中自我发现问题，分析问题，解决问题，讨论总结，迁移应用，练习作业，反馈信息等，学生积极主动参与，逐步使学生由“学会“到“会学“的转变。
陈特还向我们提出了注重培养学生核心素养的作业布置的“六个建议“。建议在学生完成书面课堂作业本之后选做“一题“研究作业、“多解题“作业、“题组练习“作业、“变式练习“作业、“操作体验类“作业、“主题研学“作业。每个作业设计的背后都有“别有用心“。陈特钻研作业设计带来的有效课堂，如“绘制标准五星红旗“这一主题研学课，近准备了一个多月。他坚信作业育人的作用，作业有立德树人的地方。我被他钻研精神深深感染。
通过这次学习，我着实转变了作业观念，立足课堂，让作业更有味！需要综合考虑作业各个关键要素，在反思和研讨中生根发芽。以下几点是我今后作业设计努力方向：
发展性作业略有坡度，给中等生思考的空间。创造性作业比较难，通过激励，引领优秀学生发展思维能力。
“作业超市”使自主选择成为可能。关注学情，实现作业分层，让弱势学生也有可行性作业目标，给他们提供自我展示的平台和创造自我提高的机会。
有布置就有反馈，有解难答疑，有堵漏补差，有拓展提高。就像陈特说的，作业设计的研究我们一直在路上。我也希望借这次学习之后给自己足够的能力和信心做好作业设计。小学生时代的童年是五彩缤纷的，是每个孩子珍藏在记忆深处的美好时光。陪伴他们学习生活的我们肩负着坚守美好阵地的教育义务。教育的美好，需要我们一起创造！
双减政策心得体会
六年级的作业多以写实写生为主，让学生通过观察生活中的事和物再通过艺术手法来描绘出自己的感想。作业类型以培养学生的耐心观察能力，能够细心观察、静心创作，不求能够全部达到高超水平，但能够通过自己的观察学会细节描绘和精心刻画。另外，结合六年级的学习情况，美术作业都要求当堂完成，课堂上通过老师的辅导、讲解进行创作，最后面批作业，辅导学生在造型刻画、色彩搭配等方面进行深入精细描绘。
四年级的作业多以回忆想象创作为主，让学生通过自己的想象力，启发创作灵感，动手创作出多姿多彩的多种作品风格。将动手实践贯彻始终，多动手、多制作、多鼓励，从中体验到创作兴趣，为今后的美育学习奠定基础。
双减政策心得体会
“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5a亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：
双减政策心得体会
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育变更的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的'童年！教育有了新的盼望。同时也催促着我，要想更多方法去努力提升自己的教育教学质量。
“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的xx区xx镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的学习生活更好地回归到了校园。
我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、根底知识回忆等等，每项作业的完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开快乐心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快欢乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了许多！
另外，课后延时服务时间，我催促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就认真给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。
作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。