通过心得体会，我们可以深入思考自己在某一领域的成果和不足，为今后的发展提供有价值的参考。小编整理了一些关于心得体会的精彩文章，希望能够给大家提供一些写作的灵感和思路。
体育课活动心得体会大学
体育课是大学生体育锻炼的重要途径之一，它不仅能够提高学生们的身体素质，增强体力，还能够培养学生们团队合作和竞争意识。在大学期间，体育课也成为了我最期待的一门课程。在课上，我不仅能够放松身心、释放压力，还能够与同学们一起锻炼，增进友谊。
第二段：细致地描述体育课中的各项活动。
体育课中的活动非常丰富多样，其中包括篮球、足球、排球、田径等各种项目。每一项活动都有其独特的魅力，让人印象深刻。比如，在篮球课上，我们不仅学习了基本的投篮、运球等技巧，还能够分组进行比赛，锻炼团队合作和战胜对手的能力。而在足球课上，我学到了团队配合的重要性，通过不断地传球与奔跑，我们打进了多个进球，取得了胜利。
第三段：分享在体育课中的成长和进步。
通过参加体育课的活动，我不仅提高了身体素质，增强了体力，还培养了耐力和毅力。在田径课上，每次长跑让我感到非常吃力，但是我坚持下来，每次都比上一次跑得更远，这让我意识到只要付出努力，就一定会有成果。此外，通过体育课，我还结识了很多志同道合的朋友，他们的陪伴和鼓励让我在课堂上更加积极参与，更有动力去挑战自己。
第四段：探讨大学体育课对学生综合素质的影响。
大学体育课不仅对学生的身体素质有着积极的影响，还可以培养学生的品德素质和团队合作意识。在各项体育活动中，我们学会了尊重对手，遵守规则，克服失败，勇于面对挑战。而且，体育课还能够培养学生们的领导才能和组织能力，通过组织篮球比赛和足球联赛，我们学会了协调组织，领导团队。
第五段：总结自己对于体育课的感受和收获。
总的来说，大学体育课是我大学生活中非常难忘的一部分。通过参与各项体育活动，我不仅锻炼了身体，增强了体质，还提高了自信心，培养了团队合作和竞争意识。另外，体育课也帮助我调节心情、减轻压力，为我提供了一个展现自己的舞台。通过不断地参加体育课的活动，我体会到了运动的乐趣和力量，也明白了健康的重要性。因此，大学体育课不仅是我锻炼身体的途径，更是我成长和进步的源泉。
幼儿园体育课活动心得体会
体育课堂教学中为使孩子注意力集中，动作表现一致，我们通常采用言简意和的口令来组织课堂教学。下面是有幼儿园体育课活动。
欢迎参阅。
4月22日，我园一行六人到新华实验幼儿园参观学习，收获了很多自己没有的知识和体会。对于自己的工作有了进一步的规划和打算。
首先，我觉得成都的幼儿园各方面设施条件都是非常到位的。我们乡镇幼儿园要达到那样的水平将是一个漫长的过程。个人认为在条件设施上的提高将会影响教师教育水平，并提高幼儿安全防护。但是有好的一面也有坏的一面，就是城里的幼儿园没有乡镇幼儿园那样的宽敞，没有那么多的植物。
其次，成都大多幼儿园采取小班教学，真正意义上的让教师有机会去关注每个孩子的成长和心理健康，有助于平等教育教学。当然，乡镇幼儿园要实行这样的教学模式也需要一个过程，人口众多，要满足那么多的幼儿入学，师资力量和教学场地的缺乏是一个需要完善和增加的过程。
最后，关于参观的重点户外体育活动，他们幼儿园请的是三幼的运动体能锻炼的老师来做交流，个人认为男老师的加入更能对幼儿的体能教育起到锻炼的目标。正所谓男老师和女老师的不同，能够加强男小朋友的阳刚之气。对于每天都是见女老师，偶尔和男老师上课做游戏既新鲜又有趣。当然，这堂课虽然是一个男老师上的，但是活动的内容是值得我们去学习的。对于体育器材运用的单一性，采取的是开发新的体育器材和拓展体育器材的游戏玩法。
整堂课很充实，幼儿参与积极性特别高。完全调动了幼儿的情绪和锻炼了幼儿的体能，使其达到了教师的教学目的。我对这堂课收获很多，在以后的工作中将完善自己的教学方法，加强自己的教学水平，多观察，多学习，多借鉴同行的教学方法，并开发出适合自己所教幼儿的体育器材和器材的玩法。
首先我觉得培养幼儿对体育活动的兴趣是最重要的，很多教师为了保证活动的秩序及安全性，就会在活动中提出一定的规则及要求，给幼儿太多的限制，幼儿因此就没有参与的兴趣，为了避免这种情况的发生，教师可以将游戏规则趣味化，然后再将单一枯燥的体育教学贯穿于富有童趣的情景活动中。教师要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。其次，教师应在体育活动中引导幼儿主动探索，这就需要我们改变传统的教学模式，引导幼儿主动的探索和思考。比如说，给幼儿提供一种活动器材，鼓励幼儿自己去发现和创造各种玩法。在体育课的设计之初，教师应为幼儿提供更多的创新机会和条件，使幼儿的体力活动与智力活动有机的结合，更好地促进幼儿智力和创新能力的发展。
总之，教师能充分发挥体育活动相对自由、自主、轻松愉快的优势，使幼儿能积极主动的在体育活动中得到全面发展，我们的体育课就是一节非常成功的体育课。
一、积极为孩子创设良好的活动环境。
现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。幼儿园是孩子生活的小乐园，孩子大部分时间是在这里度过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。
首先，户外大型玩具是幼儿园的必备设施。
幼儿园也可以因地制宜，使一些设施可以依自然环境而设。在园里开辟种植地，大中班的孩子在这里种上青菜、土豆、黄瓜等，并利用户外活动的时间，时常来照料它们，给这些植物浇水，不管是否会丰收，主要是让孩子享受户外劳动活动的快乐过程。
户外自由活动时，可以让孩子们结伴在草丛中捉昆虫，让他们观察这些小生灵的形态、习性。当游戏设施与周围环境相融合时，孩子们会以更自然，更加放松的状态投入到游戏中。让孩子充分享受多样的户外活动。
二、注重孩子体育活动中的科学化与兴趣化。
我们开展户外活动，一般以体育游戏为主，根据天气情况、幼儿身心发展特点和动静交替原则，有时也在户外穿插进行一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前特别注意孩子的准备活动，然后要给孩子们化妆——戴上可爱的头饰，另外给“兔子”戴上白手套，给“乌龟”背贴一个塑料袋当“龟背”。“终点”和“领奖台”用大型积木搭建而成，途中用拱门设两个“门”，让“乌龟”练习钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练习跳的动作。把孩子分成四组，这样就缩短的孩子等待的时间。孩子也很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连平时体弱的孩子也不示弱。活动中，根据孩子发展与动静交替的特点，控制和调节活动量。活动量较大时，老师穿插分发奖牌，让孩子休息一会。整个游戏中，孩子对活动形式、过程感兴趣。游戏有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。
三、关注个体差异，做孩子的引导者和游戏伙伴。
教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。例如在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，同时也增强了他们的自信心。同时，自己也加入了游戏队伍，玩得不亦乐乎。又如，进行“投篮”的活动中，教师有意识在地上安排不同高度、不同距离的小筐，便于孩子根据自己的实际能力进行投掷。通过观察，教师在了解每个孩子实际水平的基础上，有目的、有针对性地进行指导。让水平高低不同的孩子各有选择，照顾到不同水平的孩子，达到活动的最佳效果。
四、给孩子更多的“自由”
在户外自由活动中，老师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有大型玩具对全园孩子开放(不同班级的幼儿戴不同颜色的帽子，可借此判断不同班级、年龄幼儿的交往情况)，这种打破年龄、班级界限，扩大幼儿之间的接触与交往，使孩子在活动中相互影响，共同进步。老师在孩子活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性，但又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在快乐、有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息，使儿童真正成为活动的主人。让孩子更好地去实践和探索。
五、在户外活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。
在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查仪器，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。例如有些孩子看过《小李飞刀》以后就找来石头练起来。这太危险了，必须及时制止，同时也应注意把孩子的这种好奇心引向正轨。引导孩子用纸折成飞标，让孩子练着玩。孩子很乐意接受。这样满足了孩子的兴趣需要，也体现了教师尊重和培养孩子的个性。
总之，我们应该尽可能的打破幼儿园狭小的空间限制，为幼儿提供更好的锻炼机会，吸引他们主动参与到体育活动中去，促使他们的身心得到更好的发展。
体育课竞技活动心得体会
体育课竞技活动是学生体育教育的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质、团队合作能力和竞争意识。通过参与各种体育项目的比赛，学生们能够感受到运动的乐趣，增强体育意识，培养良好的运动习惯。此外，体育课竞技活动还可以促进学生之间的交流和合作，提高班级的凝聚力和团队精神。
在体育课竞技活动中，我不仅加深了对各项体育运动的了解，还锻炼了自己的体能和技能。例如，在足球比赛中，我学会了如何传球、带球和射门，提高了自己的足球技术。在篮球比赛中，我学到了团队合作的重要性，体会到了团队配合的乐趣。此外，参与体育课竞技活动还让我能够更好地掌握规则，培养了辨别是非的能力。
体育课竞技活动对学生的身心健康有着积极的影响。通过锻炼身体，可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。参与体育课竞技活动还能释放压力，提高学生的心理健康水平。在课余时间，我常常参加各种体育项目的比赛，既增加了运动量，也让自己感受到了快乐和满足。体育课竞技活动还能培养学生的毅力和坚持不懈的精神，对未来的学习和工作具有积极的影响。
体育课竞技活动对个人的发展有着巨大的益处。首先，参与体育课竞技活动可以锻炼自己的意志品质，培养自律和自信心，让自己变得更加坚强和勇敢。其次，通过参与体育课竞技活动，可以培养自己的领导能力和团队合作精神，提高自己的个人素质。此外，体育课竞技活动还可以培养学生的竞争意识，增强学生的自我约束能力，让学生懂得尊重他人，学会按规则进行比赛。
为了更好地发挥体育课竞技活动的作用，学校和老师们可以进一步改善活动的组织和管理。首先，学校可以增加体育设施的投入，提供更好的运动场地和器材，为学生们提供更好的锻炼环境。其次，老师们要注重体育课竞技活动的方案设计和教学方法的改进，使学生们在比赛中学到更多的知识和技能。同时，老师们还要多给予学生们鼓励和支持，使每个学生都能够参与到体育课竞技活动中，享受运动的快乐。
总结：体育课竞技活动是学生体育教育的重要组成部分，它对学生的身心健康有着积极的影响，并对个人发展和团队合作能力的培养产生重要的推动作用。我们要以积极的态度参与体育课竞技活动，从中获得乐趣和成长，并希望学校和老师们能够进一步改善活动的组织和管理，让学生们能够在更好的环境中进行体育锻炼和竞技活动。
体育课竞技活动心得体会
体育课是学生在校园里进行体育锻炼的主要方式之一，它通过各种竞技活动，将学生分为不同的组别进行比拼，既锻炼了学生的身体，又培养了学生的团队合作精神和竞争意识。在我参加的体育课竞技活动中，我深切体会到了参与体育课的重要性和对个人成长的促进作用。
首先，参加体育课竞技活动让我深切感受到了团队合作的重要性。在比赛中，每个参赛队都必须有团队合作的意识和配合默契才能取得胜利。我曾参加过一个足球比赛，刚开始的时候，我们队员之间并没有很好的配合，导致球传不进去、抢不到球。后来，经过教师的引导和训练，我们逐渐意识到只有团队合作才能走得更远。我们开始互相传球、互相支持，结果也越来越好。通过这次比赛，我深切体会到团队合作的力量，明白了一个人的力量是有限的，只有与他人通力合作才能取得更好的成绩。
其次，体育课竞技活动培养了我积极进取的竞争意识。在比赛中，每个人都希望能够取得胜利，但并不是每个人都能成功。竞争是一种积极向上的精神，它使我在比赛中不断努力，不断提高自己的技能和能力。曾经一次篮球比赛，我们队与对方队打得难解难分，每个人都为了胜利不断努力，最终我们赢得了比赛。这次比赛给我带来了很大的鼓舞和信心，让我明白只有不断竞争、不断超越自己才能不断进步。竞争意识激发了我的潜力，让我在体育课上全身心地投入，取得了更好的成绩。
再次，体育课竞技活动让我感受到了体育锻炼对身体健康的重要性。在课堂上，身体锻炼是我最期待的时间，因为它能够让我摆脱学习的疲惫，放松身心。每次体育课都能带给我无与伦比的快乐和愉悦感。我记得曾经一次长跑比赛，比赛开始时，我感到非常紧张，但当我全力奔跑时，体力逐渐恢复，心情也变得开朗起来。长跑结束后，我虽然感到疲劳，但身体和精神都得到了放松和提升。这次体育课让我认识到，运动不仅可以锻炼身体，还可以释放压力，提高工作和学习效率。体育课对身体和心理健康的促进作用不可忽视。
最后，参加体育课竞技活动让我涨了一颗团结友爱的心。在比赛中，我与队友们相互关心、加油鼓劲，建立了深厚的友谊。我认识到，只有与他人和睦相处，才能建立团结的集体，取得更好的成绩。通过体育课，我结交了很多志同道合的朋友，我们一起讨论比赛的策略、分享比赛的经验，相互帮助、共同进步。参加体育课竞技活动让我领悟到团结友爱的重要性，也让我明白了与他人和谐相处的必要性。
综上所述，体育课竞技活动不仅是对学生身体的锻炼，更是对学生团队合作意识、竞争意识、身心健康和团结友爱精神的培养。通过这些活动，我学到了很多，成长了很多。我相信参加体育课竞技活动将对我未来的学习和生活产生积极的影响，使我更加健康、坚强和自信。
体育课竞技活动心得体会
体育课作为学校课程中的重要组成部分，对学生的身体素质和健康发展起着至关重要的作用。竞技活动是体育课中最为重要和富有挑战性的一环节，通过参与竞技活动，学生们能够锻炼自己的体能、培养团队合作精神，并体验到竞争的乐趣。在经历了一学期的体育课竞技活动后，我深感体育课竞技活动对我个人的意义以及对社交、身体和心理方面的影响。
首先体育课竞技活动在社交方面起到了极大的促进作用。在参与球类比赛的过程中，我需要与队友相互配合，明确分工，共同为团队争取胜利。这不仅锻炼了我的团队合作能力，还提高了我的沟通、协调能力。每次与队友一起努力、配合默契时，我都深刻感受到集体的力量。体育课竞技活动也为我们提供了与同学互动的机会，从与同学们一起参加运动到共同讨论、策划比赛中的策略，我与同学们的关系愈发紧密。这不仅增加了我对同学们的了解，还让我学会如何与不同性格、不同特点的人相处，提高了我的人际交往能力。
其次，体育课竞技活动对身体的影响也是显著的。在竞技活动中，我们需要全身心地投入，在比赛中追求速度、力量和技巧的完美结合。作为参与者，我能够感受到足球、篮球等运动项目带给我身体的挑战和愉悦。通过反复练习，我的身体灵活性、耐力和协调性得到了明显的提升。经常参与竞技活动，不仅能够促进肌肉发育、增强体质，还能改善心肺功能，提高身体素质，为我今后参与更多体育运动打下良好的基础。
再者，体育课竞技活动对个人心理的培养也起到了积极的作用。在竞技活动中，我们时常面临着困难和挑战，需要克服压力和困难，保持积极的心态。通过竞技活动，我学会了面对失败不轻言放弃，通过总结经验教训，完善自己的不足。每次比赛结束后，我都会思考自己在比赛中的表现，从而改善自身的不足之处。同时，竞技活动也让我内化了一种正确的价值观念。在竞技过程中，胜利并不是唯一的标准，更重要的是享受比赛的乐趣、与队友共同进步的过程，以及展现自我、充分发挥个人特长的机会。
最后，体育课竞技活动让我更加热爱运动。通过竞技活动，我发现体育运动不仅是在完成一项任务，更是能够带给我快乐和满足感的体验。每当我投入到比赛中，我能够释放自己，忘却一切烦恼，只专注于比赛的每一个瞬间。无论是与队友一起庆祝进球，还是在场上感受到观众的掌声，这些都给了我巨大的满足感和成就感，让我对体育运动充满了深深的热爱。
总之，体育课竞技活动给我带来了诸多的收获和体验。在与队友的互动中，我学会了团队合作，提高了人际交往能力；在挑战自我的过程中，我更加健康、自信和坚韧；在快乐的比赛中，我找到了我心灵的归属，收获了运动的热爱。体育课竞技活动是我人生中一段宝贵而难忘的回忆，它们将永远激励着我成为更好的自己。
体育课活动心得体会大学
体育课作为大学生活的重要组成部分，不仅是锻炼身体的机会，也是培养团队合作和个人品质的平台。通过参与各种体育活动，我深刻感受到了体育课的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。
首先，体育课活动不仅仅是锻炼身体，更是培养团队合作意识的机会。在体育课上，我们经常需要组成小组进行各种团体活动，如篮球比赛、足球比赛等。通过这些活动，我学会了倾听他人的建议，尊重别人的意见，并通过团队合作来达到共同的目标。在团队中，每个人都有自己的特长和不足之处，而唯有合作才能让我们取得胜利。体育课的团队合作让我明白了个人能力的重要性，同时也教会了我要善于倾听和尊重他人，这对我未来的工作和生活都有着重要的意义。
其次，体育课活动也是挑战个人极限和培养坚持不懈精神的机会。在一些体育课活动中，我们常常需要进行一些力量和耐力的训练，如引体向上、仰卧起坐等。这些活动需要我们克服身体的限制，不断挑战自我。通过不断地努力和坚持，我逐渐提高了自己的体能水平，并且体会到了坚持不懈的重要性。这些体育课的活动让我懂得了只有坚持不懈，才能战胜困难，取得成功。这对我的未来成长和面对挑战都有着重要的启示。
此外，体育课活动也是培养自信心和积极心态的机会。在体育课上，常常会有一些比赛和竞技活动，如田径比赛、跳远比赛等。参与这些活动，需要我们展示自己的才能和实力。通过体育课的活动，我渐渐摆脱了内向和胆怯，勇敢地面对挑战，展现自己的实力。每一次成功都增加了我对自己的自信，并且激励我要积极面对生活中的各种困难。体育课的活动让我明白了自信和积极心态的重要性，这对我的未来发展和人际交往都有着深远的影响。
我还深刻体会到了体育课教师的关怀和指导对我的成长的重要性。在体育课上，老师不仅仅是传授知识和技能，更是给予我们鼓励和帮助的人。每次体育课活动中，老师都会耐心地指导我们的训练，鼓励我们面对挑战。他们的关怀和指导让我感受到了他们对我们的关心和支持，也激发了我更好地参与体育课活动的积极性。在体育课活动中，我也学会了帮助他人，分享自己的经验和知识。这使我认识到只有通过合作和互相帮助，我们才能共同成长和进步。
综上所述，体育课活动是大学生活中不可或缺的一部分。通过参与体育课活动，我深刻体会到了体育课的重要意义，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。体育课活动不仅锻炼了我的身体，更培养了我的团队合作意识、挑战极限、自信心和积极心态。同时，体育课教师的关怀和指导也对我的成长起到了至关重要的作用。我相信在今后的生活中，这些经验和体会将对我的成长和发展产生深远的影响。
体育课活动心得体会大学
体育课活动，作为大学生课程中不可或缺的一环，不仅为我们提供了锻炼身体的机会，更是培养了我们团队合作和竞争意识。在体育课上，我充分感受到了体育运动的魅力，也收获了很多宝贵的心得和体会。
首先，体育课活动让我认识到了团队合作的重要性。在体育课上，我们常常需要和其他同学一起参与球类比赛，例如篮球、足球等。这需要我们与队友之间高效的沟通和默契配合。只有相互信任，紧密协作，才能达到最好的效果。我记得有一次，我们参加了一场篮球比赛，由于在前期的训练中，我们互相激励、倾听、沟通，最终我们取得了比赛的胜利。这次经历让我深刻认识到，团队合作是成功的关键。
其次，体育课活动也让我明白了竞争的意义。每次上体育课，都是一次与自己比拼，与他人争锋的机会。在体育项目的训练中，我们不仅要追求自己的最佳成绩，还要时刻保持竞争意识，与其他同学进行比拼。在一次百米赛跑中，我与一位同学展开了激烈的竞争。我全力以赴地冲向终点，最终以微弱的优势战胜了对手。这次比赛让我明白，竞争是潜能的释放，是进步的动力。
此外，体育课活动还培养了我身体的素质和坚持不懈的精神。在体育运动中，我们需要保持良好的体能和体力。每次上体育课，无论是进行跑步、篮球、排球，或是进行健美操，都需要耐心和毅力。有时候，锻炼会让我们感到累，但我意识到只有坚持下去，才能逐渐提升自己的体能和身体素质。我坚信，只要有毅力，就一定能取得进步。
最后，体育课活动还有助于增强我们与他人的交流能力和团队精神。在体育课上，我们在同学之间建立了深厚的友谊。通过共同参与体育活动，我们接触到了不同性格和思维方式的同学，学会了相互尊重和理解。在团队项目中，我们相互激励，互相鼓励，培养出了良好的团队精神。这些圆满的合作经验不仅提高了我与人交流的能力，还加强了我与他人之间的紧密联系。
总结起来，体育课活动是大学生活中一次宝贵的机会。通过体育课活动，我认识到了团队合作的重要性，明白了竞争的意义，培养了坚持不懈的精神，增强了与他人的交流能力和团队精神。我深信，这些体会将会伴随我一生，对我未来的工作和生活有着重要的影响。
体育课心得体会
一学期的体育工作即将结束，自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及好处的理解，成功的地方不多，但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲，这也许是体育工作者的共同特点吧！
尽管我们的学校的体育场地和设备有限，但我和本校的几位体育老师共同协商，尽可能提高场地的使用效率，还有在教学资料上“因地制宜”设置一些简单跑、跳、双杠、单杠、沙池、栏木架等组合型的游戏，透过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的用心性又增强了他们的体质。
教师实施快乐体育的教学，目的是要改变学生对体育课或体育训练的态度。在过往的体育教学中，教师只片面地对学生体质的训练，忽视了学生潜力的培养；单一的教学方法、模型化的教学模式，使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中，造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理，这也是传统的教学所带来的后果。快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用，利用一切有益于改善学生对体育课的手段，使学校体育更好地实施，以到达其目的。比如：中学生广播体操学生普遍感觉较枯燥，做操的兴趣不大。我就要求学生不在原地做操，不按老模式做，而是到某节操时变个队形，或变向或在行进中改变位置等。这样就会使一套广播操能有多种队形变换，能组成多种图案，在音乐节拍下做出各种精彩的广播体操动作。这样便调动了学生的兴趣，练习效果也就大不一样，使广播操以另一种新奇的`形式展现出来。
教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。在上课方面：
1、按《体育课程标准》和学生实际状况，制定学年体育教学工作计划，学期体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教材，做到课前布置和检查场地器材。
2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做准备或放松活动练习。
3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。
4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。
5、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。
6、注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。
7、用心虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。
总之，从这一年的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。首先，我个性重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律能够减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中个性重视人的认知规律的培养。这样，能够使学生尽快的学好技术，构成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中个性重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体资料，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、群众荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、职责心和自信心，对待我的每一节课。
体育课心得体会
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习。大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验”成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
不知不觉进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。在大学的文化课中，我学习到了大量的文化知识；而在体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。
从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽略了同学们自由选择自己喜爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的积极性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。在此，由于学校要考虑学生在高考中的升学率，而升学率主要由文化课成绩决定，所以学校经常以牺牲体育课为代价换来学生一节课的复习文化课的时间。长此以往，同学们的身体素质下降了，同时，对待体育课和锻炼身体也不那么重视了，这些都是高中体育课的弊端造成的后果。
生命在于运动。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过武术的学习，感觉自己的体质比以前好多了，学习武术还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求。大学体育课的一些课程不仅分男女同学上课，还分内容上课，在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外，由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。
学习武术，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上武术课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率。在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。
太极剑是本学期学习的重点，也是本学期考试的内容。通过学习，虽然我还存在诸多的问题，但我认为，在老师的悉心点拨下我对武术有了更深的认识，也有了更大的兴趣。太极拳借力打力，“四两拨千斤”的招法既体现了武打的技击性，又体现了其本身的艺术性。它要求顺随舒适，以柔见长，自然轻灵，松沉圆满为宜，而又强调用意不用提力，动则如行云流水，连绵不断，伸屈刚柔，于似松非松之间，当达到一定程度，须求意与气结合，即在有意无意之间。
两学年来，在老师的悉心指导下，我系统学习了太极拳、太极剑等，收获颇大。首先是学会长拳、太极拳、太极剑等。我曾在高中体育课上学过长拳，但是由于老师对我们不作要求所以几乎已经忘光了。而现在的武术作为我体育课的主项，需要我们平时多练习，所以我牢牢记了下来。我想在以后的生活中我们也可以通过复习和练习长拳来丰富我们的课余生活和锻炼身体。其次是长跑进步了，在高中的体育课上我的长跑几乎没有及格过，而这个学期我超过了及格线十几秒，这对我来说是一个巨大的进步。再次是我对体育锻炼的重要性认识也提高了。我会在以后的学习生活中加强体育锻炼，把自己建设成德智体全面发展的人才！
体育课心得体会
那天下午阳光明媚,伴着若有若无的微风,李老师带着我们来到操场上体育课.
照例是让我们先绕场跑三圈,之后便是自由活动.这时好朋友姚旭勤提议,来玩个体育游戏.我想也没想便答应了,这等好天气好时光不玩岂不可惜.姚已经将脖子上的红领巾给解了下来,然后她弯下腰,把我的右腿和她的左腿绑在一起.一旁围观已的为我们喊起了一二,一二的口号.由于是第一回走,没有经验,我们?z还没迈出几步,就听叭哒一声,我们同时摔倒了,脸上,手上都沾满了草,狼狈极了.顾不得别的我们互相搀扶着艰难地爬了起来.这一次,我们分外地小心翼翼,总算是走出了十几步,正得意着,只听又是一声叭哒,我居然被一根不起眼的小树枝再次拌倒.一旁的同学发出善意的笑声,我又羞又急地爬起来.这回再也不敢大意了,和姚旭勤俩配合默契,渐渐地就一起小跑了起来.引来众人羡慕的目光......
体育课心得体会
作为大一新生，初来乍到。对大学选课不太了解，也许是出于对篮球的一向的热爱，想进一步了解篮球规则和篮球的魅力。我作出了与众多学生与众不同的选取——“篮球规则与裁判法”的课。而当初我并不明白给我们上课的是一位十分优秀的老师，一名国家级裁判员。
我们的课不像其他体育课有很多时间在场上练习，我们大多数时间都是坐在教室里听老师讲课。规则有时难免枯燥无味，生硬无聊，但我还是努力去听，去理解，去领悟老师所讲的资料。为了好好地学，我也从来没有迟到过一次。
临近期末，在篮球规则笔试考试的时候之前，我争分夺秒地把那本篮球规则与裁判法看完，但还是考得不理想。对于这样的结果，只能说明我对规则掌握得还不够。或许只是硬记，并没有真正去理解规则的内涵以及规则的具体运用。但是唯一值得我欣慰的是，我的确努力过了，认真对待过。
在之后的体能测试中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。尽管我的体力不是最好，但也不是最差，而是在挑战极限，也在超越自我，期望它能弥补笔试的一些不足。
其实学习篮球规则与裁判法，就是期望有一天自己能站在场上执裁一场。尽管老师最后取消了临场考试，并不意味着我们学完篮球规则以后就不用吹了。相反，我认为锻炼就在平时生活当中，至少班级的友谊赛中，我们也能够试着充当一下裁判，练习多了，渐渐地就会熟练，对规则的理解也会更深了。
虽然老师最后说，“这门课下学期不开了”。我们吃惊却又感到十分的幸运。因为我遇见了一位有个性的优秀的老师，还有她那有好处的篮球裁判课。
体育课心得体会
本学期我校各教研组课堂展示观摩活动已经结束。作为我们音体美组的此次活动，我听完后特别是对体育任课老师们的课感受颇深。
第一，能做到向其他学科一样，能从细微处入手，规范体育常规教学。对于体育常规的训练一点不马虎，如：四列横队站队集合时，能做到要求每个同学的脚尖必须一条线，向右看齐时的腮部必须是一条直线。做篮球运球训练时，拿篮球的同学按整齐的队伍去领。做仰卧起坐时，有两个同学像站岗的警察一样站在垫子的两旁，做好服务。放垫子也按口令，两个动作，清楚地放在线上，相差甚微，两边的同学仍是整整齐齐。
们学习，跳绳活动很难激起学生的练习兴趣，但在老师们良好的组织能力，及风趣的语言下学生上起来兴高采烈，这是值得我们学习的。(-12-31)教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。整节课中，教师紧抓学生身心表现欲望强的特点，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、积极地参与到活动中来；使学生的运动参与在自学与集体练习中得到加强，对社会适应能力在体验与他人一起活动和独自活动的区别中加以更好的体现。
“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”是体育教学的基本理念。在整节课的教学过程中，教师非常注重引导学生合作能力的提高。很多教学过程中，教师都是通过启发学生小组尝试教学、互相讨论、交流来学习的；学生们在主动的讨论与交流中，加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以小组位单位的教学比赛中，努力激发学生的取胜欲望，从而引导学生主动讨论、主动合作。
另外，整节课上，教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。
而产生的各地级市的优质课。有幸参加本次听课活动，由于中小学的课分设在两个学校同时开展，所以我选择了在舟山中学听取了六堂小学的体育课。从参加评比的这六堂课来看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一轮体育课程教学改革中所取得的成果。归纳起来，主要体现在以下三个方面：
一、突出了学生在课程学习中的主体地位。主要表现在：比较重视自主学习、合作学习、探究学习等学习方式的运用，促使学生主动积极地参与学习和锻炼；重视组织教法的创新，激发学生体育学习的兴趣，使学生获得积极的情感体验；加强对学生学法的指导，帮助学生学会学习。
二、注意创建生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系。比较重视运用情境教学、主题教学、体育游戏、激励性评价、师生互动等多种多样的方法和手段来营造生动活泼的教学氛围，使学生受到感染和激励，并愉快地投入到学习和锻炼中来。
三、关注学生运动情感的体验。使学生在体育学习中获得愉快和成功的情感体验，是培养学生学习兴趣和终身体育意识与习惯的关键，是学生自觉、主动、积极地进行体育学习的重要条件，是实现体育课程目标的有效保证。参评教师基本都能根据儿童心理活动的规律来组织教学，结合教材特点选用教法，使学生得到愉快的情感体验和心理满足。感觉存在的问题和不足：
一、对运动技能教学有所忽视。主要表现在：偏重选用运动技术含量较低的教材；在运动技能教学中缺少必要的指导；用于运动技能学习的时间偏少；对运动技能学习中的质量缺乏明确的要求。
二、个别课的表演成分多了一些。主要表现在：在运用新的学习方式时，有些教师对于自主学习、合作学习、探究学习等理解不够深，比较关注外在的形式，对实际教学效果重视不够，造成教学效果还不如传统的学习方式。
三、评价过滥。主要表现在：在学习评价时只说好，不说差，或存在言过其实等现象，