专业卫生与健康知识心得(汇总13篇)

时间:2023-10-27 04:15:15 作者:碧墨 专业卫生与健康知识心得(汇总13篇)

心得体会是对自己经验的归纳和总结,可以帮助我们更好地整理和提炼自己的思维和见解。这些范文展示了作者对不同话题的思考和总结,希望能够激发大家写心得体会的灵感。

卫生健康知识心得体会

卫生健康是人类生活中重要的一环,它关系到每个人的身体健康和生活质量。通过学习和实践,我积累了一些卫生健康知识,也有一些深刻的体会。在这篇文章中,我将分享我的心得体会,并呼吁每个人都要重视卫生健康。

第一段:学习卫生知识的重要性。

卫生知识是非常重要的,它可以帮助我们预防疾病,保持健康。通过学习卫生知识,我们能了解到一些基本的卫生规范,例如洗手的正确方法、正确的饮食习惯、定期锻炼身体等。这些都是我们日常生活中非常重要的一部分,掌握了这些知识,我们能更好地保护自己和他人的健康。

第二段:养成良好的卫生习惯。

卫生习惯是我们健康的基石,它直接影响到我们的身体健康。我记得小时候,父母就教育我要经常洗手,要保持环境的清洁整洁,不随地乱扔垃圾等。这些习惯对我来说已经成为了自然而然的行为,而且我也深刻体会到这些习惯给我带来的好处:我很少生病,学习和生活都很顺利。

第三段:饮食卫生的重要性。

饮食对于我们的健康起着至关重要的作用。学习了卫生知识后,我开始注意饮食的卫生问题,例如保持食物的新鲜和卫生、定期消毒厨房和餐具等。我还学会了科学搭配饮食,并避免食用过多的油腻食物。通过这些措施,我明显感到身体更加健康,精力更加充沛。

第四段:定期锻炼身体的意义。

我还学到了定期锻炼对保持身体健康的重要性。身体锻炼可以增强免疫力,提高心肺功能,帮助消耗掉多余的脂肪,预防肥胖等。我开始尝试各种运动,例如慢跑、游泳、瑜伽等,而且每天坚持坚持锻炼。经过几个月的坚持,我发现自己的身体变得更加健壮,精神状态也更好。

第五段:呼吁大家重视卫生健康。

最后,我希望能够呼吁每个人都要重视卫生健康。我们的身体是自己的,只有自己照顾好自己的身体,才能享受到生活的美好。我们可以通过多学习卫生知识、养成良好的卫生习惯、注意饮食卫生、定期锻炼身体来提高自己的健康水平。同时,我们也要注意身边的环境卫生,保持社区的卫生整洁,共同创造一个健康的生活环境。

总结:卫生健康是我们每个人都应该关注的重要问题。通过学习卫生知识,培养良好的卫生习惯,注意饮食卫生,定期锻炼身体,我们可以更好地保护自己的健康。我希望每个人都能重视卫生健康,让自己和身边的人都能过上健康快乐的生活。

卫生健康知识

种类:甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。

主要表现。

(1)急性肝炎:起病急,畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染;。

(2)慢性肝炎:疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。

传播途径。

(1)甲肝、戊肝:主要通过肠道传播,即进食被病毒污染的食品或水而感染生病;。

(2)乙肝、丙肝、丁肝:主要经血液传播,可通过输血、不安全注射、血透等途径传播,亦可经由母亲传给新生儿。

预防方法。

(1)接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝;。

(2)养成良好卫生习惯,饭前便后洗手,不吃生、冷、变质食物,生食、熟食要分开存放,剩饭菜要热透(尤其是热天),不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐,防止病从口入。

(3)使用一次性注射器,不与他人共用针头(包括针灸);尽量避免输血和使用血液制品;患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护,避免传给孩子,新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白;不接触病人的血液及被血液污染的物品;不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。

健康知识和心得体会

健康对于每个人来说都是至关重要的,它不仅关乎我们的身体状况,还涉及到我们的心理和社交方面的健康。为了保持良好的健康状态,我们需要不断学习相关的健康知识,并且总结自己的心得体会。在本文中,我将从饮食、锻炼、睡眠、心理健康和社交方面五个方面展开探讨,并分享我个人的经验和体会。

饮食方面是保持健康的重要因素之一。我们要保证摄入足够的营养物质,并控制好食物的种类和份量。首先,多吃新鲜的水果和蔬菜对于维持健康非常重要,因为它们富含维生素、矿物质和纤维素等对身体发育和机能有益的成分。其次,我们应该适量摄入与我们身体需求相符合的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质,尽量避免过量摄入糖和盐。最后,我们还要注意均衡饮食,尽量不偏食和挑食,以确保我们摄入全面的营养。

锻炼是保持健康的另一个重要因素。无论是有氧运动还是力量训练,适度的锻炼都能有效地促进血液循环,增强心肺功能和肌肉力量,并促进新陈代谢的进行。我在锻炼中的体会是,坚持是最重要的。开始时可能会感到疲劳和困难,但只要坚持下去,适应阶段后就会感到身体的变得更加强健,精神也更加焕发。此外,选择适合自己的锻炼方式也非常重要。对我来说,游泳是一项既能锻炼身体又能放松心情的运动,而瑜伽则能增强我的柔韧性和平衡感。

睡眠对于身体的恢复和健康同样至关重要。充足的睡眠有助于提高注意力和学习能力,增强免疫力,并缓解压力和焦虑。我个人在保持良好睡眠习惯方面的体会是,要保持规律的作息时间,并创造一个舒适的睡眠环境。具体来说,我会在晚上临睡前避免使用电子设备,尽量保持安静和放松的状态。此外,避免在晚餐后立即入睡,给自己一段时间来消化食物,以确保更好的睡眠质量。

心理健康是保持整体健康的重要组成部分。在繁忙而快节奏的生活中,我们经常会遇到各种压力和困扰,如果不及时采取行动,可能会对我们的心理健康造成较大的影响。与此同时,保持积极的心态和乐观的情绪也非常关键。我发现,通过培养自己的兴趣爱好和适度的放松可以有效地缓解压力和焦虑。阅读、绘画、听音乐等活动都是我平时用来调节心情的好方法。此外,与亲朋好友的交流和支持也对心理健康有益。尽管忙碌,但保持社交生活的同时并不代表你的心理健康会受影响。反而,与亲朋好友保持经常的沟通和交流可以缓解压力、建立互相关心和支持的关系。

综上所述,健康知识和心得体会对于每个人来说都是非常重要的。通过了解和应用健康知识,我们可以更好地照顾自己的身体和心理,并且建立良好的健康习惯。同时,我们也应该总结自己的心得体会,积累经验并不断调整自己的健康生活方式。只有这样,我们才能真正享受健康带来的幸福和快乐。

卫生健康知识心得体会

第一段:卫生健康的重要性(200字)。

卫生健康是每个人应当关注和重视的重要问题。身体的健康与否直接影响着我们的生活质量和幸福感。经过我的实践和学习,我深刻认识到卫生健康知识的价值和必要性。只有具备了正确的卫生健康知识,并融入到日常生活中,我们才能从根本上预防疾病,保持健康的身心状态。

第二段:消除传染疾病(300字)。

了解和掌握消除传染疾病的方法是卫生健康的基础。通过学习,我知道了勤洗手、避免人群聚集、正确咳嗽、打开发烧时的门窗等措施可以有效防止病菌的传播。身体的健康不仅仅关乎个人,也关系到整个社会的稳定和发展。因此,我积极倡导身边的人们都要采取好这些健康卫生的措施,使得我们的社区和社会都能更加安全和健康。

第三段:养成良好的饮食习惯(300字)。

饮食是人们保持卫生健康的重要因素。科学合理的饮食习惯不仅能够增强人体的免疫力,还可以预防很多疾病的发生。我发现,多吃水果和蔬菜有助于增强身体的抵抗力,如番茄富含维生素C,能够有效提高身体免疫系统的功能。而工具油、高盐、高油、高糖的食物则会增加患心脑血管疾病的风险。因此,我从现在开始,要养成健康的饮食习惯,合理搭配食材,不过多食用高糖高盐的食物。

第四段:保持良好的卫生习惯(200字)。

良好的卫生习惯不仅是避免传染病的重要手段,更是预防慢性疾病的基础。保持干净整洁的环境是养成良好卫生习惯的第一步。除了勤洗手、勤换洗衣物床单等基本卫生习惯,我还发现每天的锻炼和适度的休息对于维持身体健康很重要。因此,我将继续坚持定期运动和适当休息,让身体得到充分的调整和恢复。

卫生健康知识是每个人应当学习和传播的知识。在我的日常生活中,我会积极向身边的朋友和家人传达这些知识,帮助更多的人认识到卫生健康的重要性,并引导他们采取有益健康的生活方式。此外,我还会通过社交媒体等渠道,将相关知识传达给更广大的人群,使得更多的人受益于这些科学健康的建议。只有每个人都能认识到自己的卫生健康问题,并积极行动起来,才能构建一个更加健康和美好的社会。

总结:通过对卫生健康知识的学习和实践,我深刻意识到它们对于身体健康的重要性。通过消除传染疾病、养成良好的饮食习惯、保持良好的卫生习惯以及传播相关知识,我将为自己和他人的健康贡献一份力量。我坚信只有通过我们每一个人共同努力,将卫生健康知识融入到我们的日常生活中,我们才能真正实现身体健康、幸福的生活。

卫生健康知识

根据传染病的主要传播途径,分为以下几类:

3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等;。

5、性传播疾病:艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等;。

6、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病)等。

卫生健康知识心得体会

近年来,健康意识受到越来越多人的重视,人们开始关注卫生健康知识,以提高生活质量。在这个过程中,我也逐渐汲取了一些有益的经验和体会。在我看来,卫生健康知识的关键在于养成良好的生活习惯、坚持科学养生,并将这些知识与实际应用相结合,才能真正实现健康的目标。以下是我在学习卫生健康知识过程中的一些心得和体会。

首先,养成良好的生活习惯对于健康至关重要。这其中最重要的一条就是坚持规律的作息时间。不论是工作还是学习,都需要合理安排时间,保证每天有足够的休息时间。此外,坚持适量的运动也是养生的必需品。根据自身情况选择适合的运动方式和时间,不仅能增强身体素质,还能消除疲劳和焦虑,提高工作和学习效率。除此之外,保持良好的饮食习惯也是健康的重要保障。每天均衡摄取各种营养素,并合理搭配食物,既能满足身体所需,又能保护健康。

其次,科学养生是健康生活的基石。人的身体机能是有限的,所以要合理安排自己的活动。工作和学习虽然重要,但不能忽视休息和放松。每逢适当的时候,保持积极的心态,适时地进行休闲娱乐,让自己的身心得到放松,从而更好地应对各种挑战。此外,定期检查身体也是保持健康的重要方法。通过体检,可以了解自己的身体状况,及时发现潜在问题,并采取适当的措施加以改善,以保持健康状态。

再次,将卫生健康知识与实际应用相结合非常重要。多数人只会理论或知道一些健康知识,但却很难真正付诸实践。实际上,健康知识的核心是将其运用到生活的方方面面。对于我而言,我在学习卫生健康知识的同时也开始主动采取相应的措施。比如,我注意保持洁净的环境,经常清洗手部,定期清扫并通风室内空气,避免细菌滋生;我还选择了健康的饮食,尽量远离高脂肪和高糖食品,多摄入新鲜蔬果,以保持健康体重。这些实践不仅是对卫生健康知识的应用,更是对自己生活的关心和重视。

最后,我深刻认识到,卫生健康知识的学习和实践是一个终身的过程。卫生健康知识是不断发展和更新的,我们也需要持续不断地学习和适应新知识。所以,除了学习课本上的知识外,还要多了解专业文献、参与健康活动,与医生、专家进行交流等。只有不断地学习和实践,才能更好地掌握卫生健康知识,从而更好地保护自己和他人的健康。

总之,卫生健康知识对于我们的健康具有重要的指导作用。养成良好的生活习惯、坚持科学养生,并将这些知识与实际应用相结合,才能真正实现健康的目标。我相信,每个人只要用心去学习和实践,都能享受到健康带来的幸福和快乐。健康是最宝贵的财富,让我们共同努力,守护好自己的健康。

健康知识心得体会

在杏林协会会长及各新老成员的共同努力下,本协会于20xx年x月x日晚六点半至九点在t2报告厅成功举办了一场以宣扬健康知识为主题的讲座。此次讲座我们有幸邀请到黄石理工学院附属顾客医院院长余育才教授为主讲人。各社团代表及广大关注健康的理工学子参与倾听了我们的讲座。

在两个多小时的讲座中,余教授首先讲到健康的重要性,并提醒同学们要保持健康的生活习惯、饮食习惯,以及健康的心态。后跟同学们谈到一些简单的中医养生知识,还教同学们一些基本的养生常识。讲座中,整个会场秩序良好,同学们都聚精会神地听讲座并且积极和余教授互动。讲座结束后,同学们都表示受益匪浅,也希望我们协会以后会办更多这样的活动。

讲座结束后,会长程立浩发言,表示对余教授以及来参加讲座的同学们的感谢,并希望通过我们杏林协会所有会员会干的努力,让更多的理工学子关注健康。

最后,余教授和杏林协会所有新老会员合影留念。

卫生健康知识教育教案

1.跟着音乐有节奏地扭动肢体,感受洗澡的欢乐。

2.逐步积累幼儿洗澡的经验。

1.《喜唰唰》、《我爱洗澡》、《日光海岸》音乐。

2.宝宝洗澡录像、洗澡用品若干、每人一块沐浴花。

1.宝宝洗澡,引起幼儿洗澡兴趣。

(1)有段十分好听的音乐,你们想听吗?让我们随音乐来跳一跳。宝宝们随喜唰唰音乐做律动。

(2)好热呀?你们热吗?怎样才会舒服?

(3)有个十分可爱的宝宝,让我们看看他在干吗?放宝宝洗澡的录像,引起宝宝洗澡的兴趣。

2.交流洗澡的方法,积累洗澡的经验。

(1)教师:宝宝洗澡时,洗了哪儿呀?引导宝宝充分用语言和动作来表达。引导幼儿注意洗澡时要保护好眼睛、耳朵、嘴巴不让脏水进入。

(2)提问:宝宝洗澡时用到了什么?我们洗澡的时候会用到哪些东西?

(3)教师出示魔术盒,幼儿猜猜里面藏着什么东西?

小朋友们喜欢变魔术吗?此刻所有小朋友变成小小魔法师,伸出小魔棒(食指)指着魔术盒说变变变,就会变出好多的东西。

教师小结:洗澡用的东西可真多,这些东西都能够让我们的身体变干净和舒服,成为干净的宝宝。此刻每人拿一个喜欢的,让我们随音乐来洗澡吧。

3.大家来洗澡,体验洗澡的欢乐。

(1)播放音乐《我爱洗澡》。在前奏部分教师边喊:宝宝们,洗澡啦,边做拧水龙头的动作,然后给每个宝宝抹沐浴液,带领宝宝跟随音乐有节奏地扭动。后背洗不到怎样办呀?(帮个忙擦一擦)。宝宝之间互相帮忙擦背、教师与幼儿间互相擦背。幼儿手拉手,变大泡泡,小泡泡。

(2)请幼儿跟着音乐来洗澡,教师观察幼儿的舞动情景,及时表扬表现得逼真、趣味的幼儿。引导幼儿跟着音乐有节奏地扭动。

4.抹香宝宝,享受洗澡后的欢乐。

(2)洗完澡我们抹点什么呢?抹上点宝宝润肤露,闻闻香吗?教师闻一闻幼儿,欣喜地告诉幼儿香极了。

5.延伸活动。

回家以后要勤洗澡,做一个健康、讲卫生的好宝宝。

幼儿园卫生健康知识教案

活动目标:

1、培养幼儿初步的自我服务的能力。

2、初步养成良好的卫生习惯,学习正确的刷牙方法。

活动准备:

娃娃家:给娃娃洗脸、刷牙、梳头。手工区;:卡纸、海绵纸、等材料设计各种生活用品并且还可以进行绘画。

阅读区;各种生活类的图画书。

活动过程:

一、谈话导入。

小朋友是个讲卫生的孩子吗?(是的)那你们平时是怎么讲卫生的呢?刚才小朋友都说了自己早上起来会刷牙、洗脸,讲了很多很多,今天我老师就要来看看我们在区域活动中是怎么来表现的。

二、介绍各个区域。

1、娃娃家。

娃娃家里都有很多的娃娃宝宝,今天就要来让我们的小朋友怎么跟我们的娃娃洗脸、刷牙、梳头。

2、图书区。

今天老师在图书区准备了各种生活类的图画书,待会小朋友可以看图书和朋友一起讲讲,看完后可以和好朋友一起说说。

3、动手区。

在手工区老师准备了:卡纸、海绵纸、等材料设计各种生活用品并且还可以进行绘画。

三、组织幼儿进区区域。

1、提出区域规则。

在进区的时候,你先要想好来你要进什么区角。但是我们进区域时我们先要拿好进区卡,只有拿到了进区卡的小朋友才能到区角里面去活动,如果你去的哪个区角里的卡插满了,你就不能再进这个区了,只有把卡插在哪个区里,你就在哪个区里活动。当老师放音乐时候,小朋友就赶紧把区域中的玩具整理好,放回原处。在区域中不能大声喧哗,静静的玩。

2、教师巡回指导幼儿进行区域活动。

四、收拾材料,结束游戏。

小结小朋友进区观看的情况,表扬有序进区的幼儿,对存在不足自己玩自己的幼儿提出要求,指出做的不够的地方。

性健康知识心得体会

随着社会的不断进步,性健康知识的重要性也越来越受到人们的关注。在我们长大的过程中,性健康知识是必须要学习和了解的一部分。在这个话题上,我有着很多的心得体会。下面我将从性教育的重要性、如何正确对待自己和他人、如何保护自己以及互相尊重的意义等四个方面来谈谈我的一些思考。

首先,我深深体会到性教育的重要性。性教育是指通过讲授和传授有关性知识、性技巧和性道德的教育,帮助人们正确了解性和性行为,以促使其形成正确的性观念和性道德规范。在这个信息泛滥的时代,很多青少年不再依赖于传统的教育体系获取性知识。而在没有正确了解性知识的情况下,他们可能会陷入困惑、误解和错误的性观念。因此,性教育作为一门学科,应该加强在中小学阶段的教育,以帮助青少年建立正确的性观念,预防各种性问题的发生。

其次,正确对待自己和他人是性健康的关键。性健康不仅仅是指身体方面的健康,还涉及到心理和社交方面的健康。在性关系中,我们首先应该尊重自己的感受和决定。无论是对于同性还是异性,我们应该学会与自己的身体和情绪建立良好的连接,明确自己的需求和底线。同时,我们也要尊重他人的感受和决定。无论是在恋爱关系中还是其他亲密关系中,双方都应该互相尊重对方的意愿,并确保性行为是双方自愿和同意的。

再次,正确的方法和措施可以帮助我们更好地保护自己。在性行为中,性保健和避孕意识非常重要。首先,我们应该了解并使用正确的避孕方法,以防止未计划的怀孕和性传播疾病的发生。同时,我们还需要掌握性保健知识,学会如何保持良好的性健康状态,及时检查、治疗和预防性传播疾病。同时,我们也应该培养自己的自我保护意识,避免暴露于高风险的性行为中,减少性行为对身体和心理的负面影响。

最后,互相尊重的意义不能被忽视。在性关系中,尊重是最基本的原则之一。双方应该平等、自由地表达自己的需求和意见,并尊重对方的决定。通过互相尊重,双方能够建立起良好的沟通和信任,保持健康的性关系。除此之外,互相尊重也应该延伸到社会上的每个人。我们不仅应该尊重自己的性取向,还应该尊重他人的不同选择。每个人都有权利和自由决定自己的性行为和性伴侣,我们应该摒弃偏见和歧视,以包容和宽容的态度对待他人的选择。

在总结中,性健康是每个人生活中非常重要的一部分。正确的性教育、正确对待自己和他人、保护自己,以及互相尊重的精神,都是保持性健康的关键。我们应该不断学习和了解性健康知识,使自己在性关系中更加健康和幸福。同时,我们也应该将这些知识和观念传播给他人,推动性健康知识的普及,建立一个尊重、平等和包容的性文化。

健康知识心得体会

昨天下午和妹妹去听了一个关于《健康人生》的讲座,所有人当然是冲着从青海来的中医世家牟教授来的,也许为了各自的健康来的。似乎所有人都是那么快乐,来这儿的人们卸下了家庭与工作的繁忙、琐碎,来这儿有说有笑,手舞足蹈,放松心情,快乐享受,谈论幸福、健康、成功与开心。我注意了一下,像我妈那样年龄的人不少,他们开心、快乐地讲着各自的快乐人生,各自成功的康复过程,脸上洋溢的尽是容光焕发、精彩瞬间,我也一下子融入到了他们中间。

专家从人的身体状况讲到保健常识,又从疾病预防到身体保养,从心态调整到内外食补药理多方面、多角度展开对人的生理特征的认识、熟悉到了解,多方解读多方普及,也是每一个在场的人重新认识了自己的身体,也重新认识了新产品“无限极”的医学功效,因为这是一种皮肤护肌品,不是市场上推销的化妆品,它是一种既美容养颜又有药效功力的产品,这是一种新的魅力事业,它将会带动武威的美丽事业,它会引领武威女性在不久的将来魅力四射,主宰武威的健康事业!

卫生健康知识我知道演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!我是四4班的xxx。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食,促进健康》。

平时,我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条,5角钱1杯的粉干,1元1个的热狗那些零食从外形来看,油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看,却不知这些零食是添加了色素,大部分是地下加工厂生产的,无厂址,无生产日期,更无生产批号,是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是,数不胜数。你们可知道长此以往,必定为你的健康埋下隐患。再说有的.同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯,惯坏了嘴巴,而且还上隐,一天不吃零食,心里就难受。

其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段,也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养,不但直接影响我们的生长发育,而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食,帮助我们养成良好的饮食习惯,显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点:

(一)合理膳食要遵循八大原则:

1、食物要多样,谷类为主;。

2、多吃蔬菜、水果和薯类;。

3、常吃奶类、豆类及其制品;。

4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;。

5、重视户外活动,保持适宜体重,避免盲目节食;。

6、吃清淡少盐的膳食;。

7、合理分配三餐,少吃零食;。

8、吃清洁卫生不变质的食物。

(二)适当安排餐次,除三餐外应增加一次点心。

三餐能量分配可为早餐20%-25%,午餐35%,点心10%-15%,晚餐30%。早餐必须丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足,同学们会在第二节课后出现饥饿感,影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克),如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等,还可增加课间点心1次,以供给充分的营养素和能量,利于脑力劳动。午餐也应充分重视,学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐,对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐,而这顿相对前两餐往往是最丰盛,但从营养学观点看,晚餐不宜油腻过重、吃得过饱,否则会影响睡眠、休息,晚饭后最好不再进食。

(三)培养良好的饮食习惯,注意饮食卫生。食前便后应洗手,瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们“吃”出健康身体,快乐成长,快乐学习!我的发言完了,谢谢!

卫生健康知识

有传染性。

传染病病人必须隔离治疗;。

有流行病学特征。

不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点;。

有感染后免疫。

人体感染病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。

流脑。

主要表现。

起病急,高热,剧烈头痛,呕吐,皮肤黏膜出现淤点淤斑,少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。

传播途径。

主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。

预防方法。

接种流脑疫苗;搞好环境卫生,保持室内通风,尽量避免到人多拥挤的公共场所,不与病人接触。

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