写一份检讨书，并不是为了堵住责备的嘴巴，而是为了真心悔过和表达改进的决心。请大家参考下面的检讨书范文，学习其中的写作技巧和思考方式。
擅自外出检讨书
尊敬的领导、同事们：
你们好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我不假外出这种不良行为的深刻认识。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该私自外出，我们作为一名员工就应该完全的遵从严格的纪律，而我这次没有很好的重视到。我感到很抱歉，我希望组织可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望领导可以相信我的悔过之心。
相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误，我可以向领导保证今后一定刻苦训练，严明纪律。
所以，领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，公司倡导服从命令是天职，更是一个坚定的责任，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是领导，无论对任何人，我们都应该尊重他。
再次，我这种行为还在同事间造成了及其坏的影响，破坏了公司的形象。同事之间本应该互相学习，互相促进，互相帮助友好，纪律良好，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于部队建设。同时，也对部队形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、在同事们中间造成了不良的影响，由于我在无假外出，有可能影响纪律性，给战友带来不好的影响，这实际上也是对别的战友的父母的不负责。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
3、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一名员工应具有的认识问题水平，为能对领导的培育，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，严格训练，努力学习知识，使自己的言行素质提高。
作为外出的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照领导的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望领导能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请各位领导继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定好好表现，严明纪律，加强训练，并且积极为党做贡献，为公司添光彩！请领导相信我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
擅自外出检讨书
尊敬的老师：
你好！
这里我和后悔、内疚心情你提交这“私自外出检讨书”。与深刻的反省我的错误。
回顾这个错误，我在xx年xx月xx日，xx点未经你许可，擅自逃离学校，这是严重违纪的行为。
面对错误，我感到很内疚。这个错误完全暴露我的“无组织无纪律”、“思想散漫”、“行为无限制的”和“没有自我要求”，所以在一个很严重的问题。
在你的批评教育之后，我进行了深刻的自我反省，这里我作出郑重地保证：从现在开始，我不会逃学，不要旷课。离开学校必须获得许可之后，才可以离开学校！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
擅自外出检讨书
尊敬的xx老师：
您好！
递交这份检讨，以反省我不假外出的错误行为。如今，我深刻地认识到自己行为的严重性，未经您的同意就擅自离校，更为严重的事，假借您的请假允许欺骗毛概老师。
身为一名大一学生，理应遵守学校相关考勤规定。在校上课期间如有事须请假，这是必然的常识。而由于我只是为了早点外出进行活动，班主任不允许也在常理。而我竟然以“班主任同意”为幌子，不假外出。这种种的行为，充分暴露出我的纪律观念、思想觉悟与必要品行上的严重不足。
作为一名当代大学生，时代在变，为人处事的应有素质恰恰不能变。错误的发生，暴露出我的种种问题，我须严肃认真对待，积极努力加以改正，所以写下这篇检讨书。
针对此次错误充分暴露出自己在纪律观念上的不足。此次递交检讨之后，我一定重新审视自己日常言行，再认真学习一遍学校相关上课考勤规定。
在今后的大学时间内，我一定深刻警示自己，遇事不能上课须请假，向班主任认真清楚说明请假缘由。若班主任不允，我再不会犯此类错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
擅自外出检讨书
尊敬的部队领导：
在此，我满怀愧疚与懊悔的心情递交我的检讨书，以深刻反省我在部队受训期间私自外出网吧上网的严重错误。
20xx年8月2日中午12点许，我在未经上级批准情况下私自溜出部队营地，前往附近xx镇一闹市区网吧上网。总共上网2个多小时，玩了电脑游戏，浏览了新闻网页。到了下午三点钟才返回部队。此处错误发生以后，领导找我谈话，严肃批评了我的错误行为，使我深刻得意识到了自身错误的严重性。首先，我身为一名武警部队士兵，身负保家卫国、惩恶扬善重任。部队服役受训期间，又是坚决规定不能随便外出的。我的所作所为不仅违反规定，更是伤害了领导感情，辜负了领导的信任。其次，我娱靡之气不改，贪图享乐，没有完全摆正从军态度，没有彻底摒弃世俗污染。作为一名军人，参军服役是为了训练，为了吃苦，目的就是历练出优秀品格素养好贡献祖国。私自外出网吧上网的行为与军人风范格格不入，有损军人形象，有损军队荣誉。我的所作所为实在是太不应该了。再有，我未经领导批准擅自外出，导致与部队失去联络长达几个小时，这不仅让领导担心更让组织忧虑。我身为武警部队干警，熟悉部队内情事务，倘若外出遇袭，后果不堪设想。我的所作所为实在是太无知太鲁莽太可气了。
总而言之，我的错误真是严重，领导对我批评的是。让我能够清醒过来，明白过来，让我不至于再出现更大过程，造成更大隐患。同时，我也深深觉得愧对领导，愧对部队，愧对战友。我想自己现在再多言语都是没有用的，必须要在今后长期部队训练生活当中拿出切实改观的优秀表现，向大家证明我的改正。恳求领导与战友们信任我、监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
擅自外出检讨书
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给领导写下这份检讨书，以表示我对不假外出，工作失职的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
本人，于xx年5月10日晚19时，不假外出私自前往xx市购个人物品，第二日早晨09时才回，造成工作失职，影响较坏，严重违反了规定，在此向领导道歉。
犯下这种错误，我非常羞愧，作为公司一名员工，应该尊重领导,和领导沟通，有事请假。
而我的态度和行为，让我现在感觉真是惭愧，平时对这件事的认识不深,导致这件事的发生,在写这份检讨的同时,我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误,违犯了规定,再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。
对于这次的错误我非常的后悔，并且不会再犯。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
擅自外出检讨书
我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。对此，我感到十分抱歉。
我在考试中自带答案造成作弊行为，今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，我知道这种行为是不对的，但我还是做了，我觉得有必要写这份检讨，以向老师表示我对这次作弊行为的深刻认识。对不起，老师!我犯下的是一个严重的原则性问题。
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上班上网这种不良行为的深刻认识以及再也不在上班的时候上网的决心。
学生网吧上网检讨书一在“告别网吧”的最后一次上网被抓，真不知道是幸运还是不幸。这让我想起一个流浪汉的故事：临近冬天，流浪汉想坐牢一两个月来度过这个寒冷的冬天，流浪汉想尽办法来犯一些足以坐一两个月牢的罪，却没有成功，当他来到教堂想忏悔重新做人的时候却被警察以扰乱秩序的罪抓了。我就像这个流浪汉。
先从我的第一次说起，在学校三令五申之严查的情况下，我，随便外出，虽然没被抓住，但是，鄙人身为班干部，做这样的事也绝对是不对滴!我在此不狡辩，我对自己犯下的滔天大罪供认不讳!
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上班上网这种不良行为的深刻认识以及再也不在上班的时候上网的决心。
还在生气吗?气了这么久了我才敢给你写这一封检讨书，就是希望你气消了看完之后原谅我。老公，我真的知道错了。我知道你对我一再宽容，一直忍让。可是我却没有明白你的用心，反而变本加厉的发脾气，伤害你。真的很对不起。
我检讨，我深刻检讨自己的一切!
擅自外出检讨书
尊敬的公司领导：
您好！
感谢您在百忙之中看我的检讨，我于xxxxx年9月日因家中有事，只是向经理请假，没有向公司经理室请示，就放心回家了，除xx费用收取外做了交接，其余各项工作都没有做出妥善安排，直到20xx年2月日才回来上班，在此期间没有与公司领导联系。我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，直接暴露出我的幼稚和不成熟。在此，我向领导做出如下深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时感觉到对自己放松要求，没有考虑到这种行为的负面影响性和错误的严重性。经过反思，这次发生的事使我不仅感到是自己的内疚，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍有欠缺。现在回想起来，我时时都能从自己投射到墙壁上的丑陋身影中看到“自私”两个大字，我不仅自私、而且丝毫不懂得尊重别人，在一个集体环境中缺乏一种起码的合作精神，连最起码的`尊重领导的意识都不完全具备，认真思考，我意识到我涣散的集体意识给领导及同事们带来了多大的麻烦。
痛定思痛：我已经认识到自己所犯错误的严重性，我恳请各位领导能真诚的帮助我提高认识，改正错误同时，我请求领导给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司做出积极的贡献，我还借此机会向那些默默无闻地承担了我工作上空缺的同事朋友致以深深的感谢。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
擅自外出检讨书
尊敬的学校领导：
您好，递交这份缺乏组织纪律性的检讨，反省我纪律意识薄弱，擅自外出买水的违反纪律行为。针对我组织纪律性如此的缺乏，给学校的外出学工队伍纪律建设造成了一定的破坏影响，我的擅自外出也给带队老师造成不小的麻烦。让老师操心，我实在很不应该，因此我须对错误行为做出深刻的反省。
事情经过：当日学校组织到青少年活动中心的学工活动，学校先前就跟我们说明了详细规定，要求只能在青少年活动中心内部活动，不可以随便外出，即便外出一定要跟带队老师请示。但是当时我们却因为没带水口渴，在未请示带队老师情况下就擅自外出青少年活动中心，去了周围的小卖部买水了。
事情经过虽然如此简单，但是事情过后带队老师找我的严肃谈话，让我清醒地认识到自己行为的错误性，我也深刻认识到了我这样的违反纪律行为造成的种种不良后果，给学校的外出学工队伍纪律建设造成了一定的破坏影响，让老师担心，也给周围同学做了不好的表范，我为自己所作所为感到深深的懊悔与愧疚。
特此，向带队老师以及知情的同学表示深深的歉意，并郑重地向大家做道歉：对不起，我错了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
擅自外出检讨书
尊敬的老师：
您好！
对于今天下午我私自出校门一事现已做了深刻的检讨与反思。有如下的一些想法与收获。
首先，作为学生我们应该时刻把学习作为首要任务，这是至关重要的。所有的成绩取得都不是来自空想，唯有踏踏实实的钻研才可能获得成功。这就要求我们有严格的自律本领和自控能力。对于这一点，我做的还十分不足。希望在老师和同学的监督下可以有所提高。
其次，私自外出并不十分安全。对于学校的严格管理，我们不仅要理解更需要的是支持与坚守。而且我对于可能造成的一些后果没有充分的考虑。这其间涉及到换位思考的问题，也许应该站在老师的立场上就会明白我此次行为的不当之处。
更重要的'是，校外的小吃摊点并不十分的安全和卫生。对于最近流行的流感没有足够的防范意识。当然现在我已经认识到了问题的严重性。
整件事情的发展之中，我一直有着一种侥幸心理，认为不可能被发现。但是也许这次“不幸”也是一种万幸。我很感谢这次自我反思与认识的机会。
同时第一次写检讨也是一种经历，我看重的不是形式而是对待事情的态度。希望老师也能感觉的到我的诚意。
最后要说的是，我希望老师和同学能够监督我，在以后的时间中做的更好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
擅自外出检讨书
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给厂领导写下这份检讨书，以表示我对不假外出，工作失职的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
本人，公司员工xxx，工作岗位是负责荣耀洗煤厂地磅司称。于xxxx年xx月xx日晚19时，不假外出私自前往乐山市购个人物品，第二日早晨09时才回厂里，造成工作失职，影响较坏，严重违反了公司员工考勤制度规定，在此向公司领导道歉。
对于这次的失误，我觉得我错啦，相信您也早已发现了我错了，完全的错了，真的错了，犯了大错，这是为什么呢?因为我发现自己太天真太幼稚了，为什么我不能乖乖的呢?为什么还要在熄灯之后关机呢?首先客观原因是放学后时间紧急要抢位置洗澡所以没有时间，但也不能做为理由，我为什么不能抗拒诱惑呢?无法坚持诱惑，我该怎么办，怎样去改呢，最后知道了就是捉住她并且暴打一顿。在我写这份检讨的时候我的内心在挣扎，为什么第一次写的那么认真呢?我百思不得其解，最后我得出了，那就是我错了，真的错了，我知道我挑战不了xx部的规定。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
擅自外出检讨书
尊敬的公司领导：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给公司领导写下这份检讨书，以表示我对不假外出，工作失职的不良行为，深刻认识改正错误的决心，不请假外出的检讨书。
本人，公司员工xxx，工作岗位是负责xxx。于20xx年x月x日晚19时，不假外出私自前往xx市购个人物品，第二日早晨09时才回公司里，造成工作失职，影响较坏，严重违反了公司员工考勤制度规定，在此向公司领导道歉。
犯下这种错误，我非常羞愧，作为公司一名员工，应该尊重领导，和领导沟通，有事请假。而我的态度和行为，让我现在感觉真是惭愧，平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。
对于这次的失误，我觉得我错啦，相信您也早已发现了我错了，完全的错了，真的错了，犯了大错，这是为什么呢？因为我发现自己太天真太幼稚了，为什么我不能乖乖的呢？在我写这份检讨的时候我的内心在挣扎，为什么第一次写的那么认真呢？我百思不得其解，最后我得出了答案，那就是我错了，真的错了，我知道我挑战不了公司的规章制度，对于这次的错误我非常的后悔，并且不会再犯。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
擅自外出检讨书
尊敬的老师：
您好！
我错了，我知道自己的今天这个行为让您感到十分的恼火，从来都没有那个学生像我这样放肆，不请假大摇大摆的外出，整体的心思没放在学习上，反而是想着了办法，钻学校的空子外出，这让你怎么不生气。可能是命中注定的，我才刚成功出去，就您给撞见了，既然如此我从此以后就会打消自己的这个念头，再也不会做这么出格的事情了，老师对不起。
老师，我想告诉您的是，我也不是不爱学习，我就是想要让自己的物质生活再丰富点，我不是想着逃课出去玩，如果我是想着要逃课的话，那我早就被您发现了，就算我是趁你不在的时候，偷偷外出，那么我也得能瞒过班长的眼睛啊，您说对吧，不信您可以去问他，我顶多是有时候早自习的`时候不在，从来都没有缺课。我老实的告诉您吧，我其实早就摸清了学校的各种情况，我其实想要出去并不难，有很多种办法，并不是说只有向班主任请假这一种情况才能出去，就比如门卫室后面不是有一颗树吗？爬上去再上到围墙上跳下去即可，那里是我观察到学校围墙最矮的地方，也是翻墙最不容易受伤的地方，但是如果想利用这个办法出去的话，就只能趁着两个门卫换班的时候出去，不然十分容易被发现；门卫的机制也是存在着问题，我现在只要生病了，在医务室拿到了就诊单，我再跟门卫说一声医生要我出去买一盒药，因为学校医务室里没有了，他也会放我出去。还有一种最为简单的办法，也是我今天用的一种，您应该知道我们隔壁班级的环境区卫生是搞校门口那一段吧？所以他们想要出去那是非常轻松的，我也是在他们跟着他们拿着卫生工具，走在他们后面就那么大摇大摆的出去嗯咯，十分的轻松。
老师，我今天出去只不过是想去吃个早餐，我始终是吃不惯学校的早餐，虽然说包子烧饼油条豆浆各种粉应有尽有，但是我就是找不到自己喜欢的口味，范反而学校外面的那一家早餐店，我去过一次就喜欢上了，我今天不就是在买早餐的时候，被您撞见了吗？我本来想吃完早餐就拿着扫把进去的，谁知道我就碰见了您，我现在还记得您当时还特别疑惑不敢相信的问我：“我给给你批假吧？你怎么在这？”我也忘不了当时四目相对的那种尴尬，老师，我知错了，是我没有把学校的规矩重视起来，作为学生，不能外出就不要外出，我就不应该挑战学校的底线，这更是您的底线，您放心，我以后要外出一定跟您请假。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
擅自外出检讨书
尊敬的学校领导：
您好，递交这份缺乏组织纪律性的检讨，反省我纪律意识薄弱，擅自外出买水的违反纪律行为。针对我组织纪律性如此的缺乏，给学校的外出学工队伍纪律建设造成了一定的.破坏影响，我的擅自外出也给带队老师造成不小的麻烦。让老师操心，我实在很不应该，因此我须对错误行为做出深刻的反省。
事情经过：当日学校组织到青少年活动中心的学工活动，学校先前就跟我们说明了详细规定，要求只能在青少年活动中心内部活动，不可以随便外出，即便外出一定要跟带队老师请示。但是当时我们却因为没带水口渴，在未请示带队老师情况下就擅自外出青少年活动中心，去了周围的小卖部买水了。
事情经过虽然如此简单，但是事情过后带队老师找我的严肃谈话，让我清醒地认识到自己行为的错误性，我也深刻认识到了我这样的违反纪律行为造成的种种不良后果，给学校的外出学工队伍纪律建设造成了一定的破坏影响，让老师担心，也给周围同学做了不好的表范，我为自己所作所为感到深深的懊悔与愧疚。
特此，向带队老师以及知情的同学表示深深的歉意，并郑重地向大家做道歉：对不起，我错了。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
擅自外出检讨书
尊敬的班主任老师：
您好，在此我怀着懊悔、愧疚心情向您递交这篇检讨书。以深刻反省我的错误。
回顾错误，我于20xx年xx月xx日xx（上午/中午/下午）xx点没有经过您的同意，也没有在任何老师方面取得请假许可的情况下，擅自逃离学校，发生了严重的纪律违规。
面对错误，我感到愧疚万分。这个错误充分地暴露出我“无组织无纪律”、“思想散漫”、“行为放浪”、“不自我要求”等相当严重的问题。作为一名学生，首要之前提就是遵守《小学（或中学）生日常行为规范》与《小学（或中学）生行为守则》。
这两部经典律规是我们必须要遵守，且不可能违反的。可是我恰恰是违反了其中的第16条规定：不能擅自离校、不能旷课、逃学！经过您的.批评教育。为此，我经过深刻的自我反省，在此向您做出郑重保证：从今往后，我再也不逃学、再也不旷课。有事离校一定要取得您的请假许可以后，方能离校！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
擅自外出检讨书
尊敬的班主任老师：
您好，在此我怀着懊悔、愧疚心情向您递交这篇“上课私自外出检讨书”。以深刻反省我的错误。
回顾错误，我于20xx年xx月xx日xx(上午中午下午)xx点没有经过您的.同意，也没有在任何老师方面取得请假许可的情况下，擅自逃离学校，发生了严重的纪律违规。
面对错误，我感到愧疚万分。这个错误充分地暴露出我“无组织无纪律”、“思想散漫”、“行为放浪”、“不自我要求”等相当严重的问题。作为一名学生，首要之前提就是遵守《小学(或中学)生日常行为规范》与《小学(或中学)生行为守则》。这两部经典律规是我们必须要遵守，且不可能违反的。可是我恰恰是违反了其中的第6条规定：不能擅自离校、不能旷课、逃学!
经过您的批评教育。为此，我经过深刻的自我反省，在此向您做出郑重保证：从今往后，我再也不逃学、再也不旷课。有事离校一定要取得您的请假许可以后，方能离校!
此致：
非常抱歉!
检讨人：
20xx年x月x日
擅自外出检讨书
尊敬的老师同学们：
大家好！对不起，我知道自己不该外出上网，我也明白这种行为是违反学校规定的，我知道自己错了，我在这里向大家认错，希望大家能够原谅我，我一定会改正错误，好好学习，成为一个好学生，不让大家失望。
我很羞愧，这是很不好的行为，我一定坚决改正。其实这件事情反映了我平时就没有把学习放在心上，自由散漫，现在想起来很丢人，辜负了老师和同学们的希望。给自己的声誉造成影响。今后我一定改掉不良的习惯，在老师的教育下，在同学们的帮助下。
1、认真学习，系统掌握各科知识；
2、端正学习态度，明确学习目的，以优异成绩回报父母和学校；3、绝对不再出现外出上网，如有出现，甘愿接受任何处罚。
4、加强学习，争取做一个优秀的学生。请大家原谅我，并且给与我很好的帮助！
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
擅自外出检讨书
尊敬的老师：
您好!
对不起，我知道自己错了，我不该私自离校，害的老师担心了，我觉得自己做事太不顾后果了，才会这么任性，真是抱歉。我意识到自己犯了很严重的错误，我应该为自己犯的错付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校的处理。我对于这件事真的很后悔，我相信老师已经看到我认错的`诚意，我是真心的悔改，只希望老师能给我一次改过自新的机会。
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
擅自外出检讨书
尊敬的xx：
您好，在此我怀着懊悔、愧疚心情向您递交这篇“住校生私自外出检讨书”。以深刻反省我的.错误。
回顾错误，我于20xx年xx月xx日没有经过您的同意，也没有在任何老师方面取得请假许可的情况下，擅自逃离学校，发生了严重的纪律违规。经过您的批评教育。为此，我经过深刻的自我反省，在此向您做出郑重保证：从今往后，我再也不私自外出。有事离校一定要取得您的请假许可以后，方能离校！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
擅自外出检讨书
尊敬的学校领导：
您好，我作为一名专业运动员，身份、职责、义务所在，遵守队伍的各种规范，努力学习与积极锻炼是每一名专业运动员所必须做到的。而队伍的一切作息规定与安排，都是希望专业运动员在队伍当中练就一个好身体、好素质、好纪律性，为今后的更好的'发展奠定基础。
我这样的违规行为，在队伍里中也造成了一定程度的消极影响，也对教练的管理带来了麻烦。
对于此次我星期六晚上不假外出，拿了一份教练以前写的假单就蒙混出去，给队伍形象与教练的管理带来很大影响。在此，我为自己错误感到深深的懊悔，表示深刻的反省与悔过。递交这份不假外出的检讨，以此记录我对自己违法队规、星期六晚上不假外出的错误的深刻反省。
而我此次错误，显然对于队伍的规定规范抱了一种松懈、敷衍的态度，在星期六晚上因为急切想见到家人，情急之下就放松了对自已的要求，以至于拿了一份教练以前写的假单蒙混，溜出去了。
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日